地瓜有非常丰富的营养，常吃有益健康！拔丝地瓜是大家都很喜欢的一道甜品。香甜美味，营养丰富，这道拔丝地瓜，外层甜脆，内部软糯，好吃！
食材：地瓜1根、淀粉适量、白糖适量、水少量。
做法：
1、食材备好。
2、地瓜洗净后去皮，切成滚刀小块。
3、倒入烧开的水中煮2分钟透明捞出。
4、加入适量淀粉，让地瓜块均匀沾满淀粉。
5、锅里加油，油热后地瓜块下锅，炸至2分钟左右。
6、捞出控油。
7、如果觉得一遍炸不好，那就复炸一次，捞出控油。
8、提前在盛地瓜的盘子抹一层油，这样不容易粘连。
9、另起锅，锅里加水，倒白糖进去，小火熬，先起大泡，不要管，继续熬。
10、熬到起密密麻麻的小泡，糖液微微发黄，将炸好的地瓜倒入糖液中，快速颠勺，使糖液完全沾在地瓜上。
11、趁热食用。
