今天跟大家分享一道双色鲜贝粒的做法，红白绿的搭配，看着就很清爽，而且做法特别的简单，一起来看看是怎么做的吧! 用料： 鲜贝，豌豆，胡萝卜，生姜，盐，鸡汁，水淀粉，黑胡椒碎…
小贴士 炸的时候记得提前把水滤干，防止油迸溅✨ · 做法 1⃣️将豆角洗净切段晾干 2⃣️油烧6成热放入豆角中大火炸出水分 3⃣️准备葱花蒜末花椒干辣椒 4⃣️豆角炸到表面褶皱（如…
今天家里做了纯素的干煸豇豆，没肉也不费油，用的调料也少，但吃起来干香入味，超级下饭~ 顿顿大鱼大肉，也会有吃腻的时候，偶尔做一些可口的素菜，也一样好吃，还经济实惠。 食材：豇豆 调…
今天和大家分享一道非常简单又香辣下饭的“干煸豆角”，以辣椒、花椒为辅料，经过油炸再煸炒，又麻又辣，开胃又下饭。下面为大家介绍详细步骤，有喜欢的朋友们赶紧学习一下。 食材：豆角 辅料…
素菜一样也可以很美味，只用很简单的调味品。 By 牙医的烦恼 用料 豇豆 250克 杏鲍菇 1个 美人椒(可用小米辣） 1根 生抽 1汤匙(15克） 耗油 1勺 蒜 2瓣 做法步骤…
自从有了空气炸锅，以前怕油崩的菜都想尝试一下了，经过4次摸索，终于把干煸豇豆的时间掌握了，记录下来以便日后忘记，同时也分享给大家！ By “刘”哄哄 用料 豇豆 一盘 五花肉 一块…
脂又饱腹的日式土豆泥沙拉，分分钟就能学会，好吃不怕胖 冬天是一个很容易长胖的季节，因为运动少，而且天越冷就胃口就越好，记得刚入秋那会儿，；老话就说要贴秋膘，然后就大张旗鼓的各种吃，…
入秋后天气转凉，想吃冰淇淋却又担心肚子疼，不妨试试这个土豆泥沙拉盏，给你不一样的口感！一人一杯，口感细腻又香浓比冰淇淋还要好吃哦！ By 不做纯粹吃货 用料 胡萝卜 适量 黄瓜 1…
土豆泥沙拉以土豆为原料，添加一些相应的调料，放到容器中煮熟，以工具捣成泥状，或是先将土豆煮熟后去皮捣成泥再加入其他辅料搅拌均匀，所做成的一种食品。土豆泥在西餐中广受欢迎，将土豆泥赋…
土豆中含有大量的淀粉、蛋白质、脂肪、纤维素花青素、核黄素、尼克酸、硫胺酸及多种维生素和微量元素。具有健脾和胃、润肠通便、增强机体免疫力等功效。土豆中丰富的钾，可调节酸碱平衡，维持细…
