有时候一个人就懒得做饭了，点个外卖或者随便吃点儿就凑合了。其实不愿意做饭归根结底是感觉麻烦或者太费时间了，今天就分享一个食材简单、制作简单、荤素搭配、营养加倍的下饭菜！ By 花小…
第一步，准备四个鸡蛋。打进一个不锈钢小盆或者大碗里，然后搅拌均匀。 第二步，准备一碗面粉，倒入之前放鸡蛋液的小盆里。 第三步，准备一满碗水倒入小盆，因为这个小吃需要面糊比较稀，所以…
天气的温度是越来越热，厨房成了家里最热的地方，有时候总想偷懒做一些既简单又营养好吃的菜肴，所以今天带来一道“清蒸胡萝卜丝”，把胡萝卜简单处理切成丝，拌上面粉上锅一蒸，既营养还好吃，…
胡萝卜怎么做好吃呢?今天我跟您分享胡萝卜的新吃法，您一定没试过！这样做出来的胡萝卜脆弹脆弹的，口感很棒，一起看看是怎么做的吧! 用料： 胡萝卜，小葱，鸡蛋，小麦淀粉，油辣子…
你们吃过用土豆和胡萝卜搭配起来做成的美食吗？今天就用土豆和胡萝卜搭配起来跟大家分享一道非常美味的土豆蒸胡萝卜丝。这道土豆蒸胡萝卜丝做出来之后口味特别清淡，很适合在大鱼大肉之后解除油…
凉拌胡萝卜丝‼️清脆爽口，酸辣开胃‼️ 今天做一道简单的凉拌菜-凉拌胡萝卜丝，清脆爽口，上桌分分钟抢光了！ By 萌筱筱大鸭梨 用料 胡萝卜 1根 白糖 1勺 盐 少许 鸡精 少许…
现在是季节交换的时候，非常容易感冒，大家一定记得早晚多加衣服哦。 这种时候，喝一碗鲈鱼汤，暖胃暖心，全身都暖了，感冒就不容易找上门啦！ 鲈鱼细刺少、无腥味，味极鲜美，富含丰富的蛋白…
鲜嫩可口的鱼肉是很多人在平常都爱吃的食材，烹饪好的鱼肉可以说得上是每次聚餐都不可或缺的美食。鱼肉的烹饪方法有着很多的选择，可以用来煎炸煮炖等。在这个冻手冻脚的冬天，来上一份热气腾腾…
鲈鱼刺少肉多，鱼肉鲜嫩，食之鲜美，大家都比较喜欢吃！而且它的营养价值也比较高！ 鲈鱼能补肝肾、健脾胃、化痰止咳，对肝肾不足的人有很好的补益作用，还可以治胎动不安、产后少乳等症。 准…
鲈鱼有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，对肝肾不足的人有很好的补益作用。还有更关键的一点是，鲈鱼中DHA含量居所有淡水鱼之首。但DHA不耐高热，因此对于富含DHA的鱼类，最好的做法就是…
