木耳和山药都是特别有营养，特别好吃的食材，绝大多数朋友都喜欢吃。木耳和山药可以做出各种各样的美食，都非常不错。今天就用它们两个搭配起来跟大家分享一道丸子汤的做法，木耳山药丸子汤，做…
山药是药食同源的好食材，也是秋季滋阴养胃的佳品，营养价值高，热量低，含有丰富的蛋白质，大人小孩吃都有很多好处，今儿蓉儿分享6道山药的好吃做法，健脾胃降秋燥，做法也不难，全家人都爱吃…
冬天多吃点山药有利于食物营养的吸收，而且山药富含维生素、黏蛋白，具有健脾养胃、促进肠道、增强免疫力等功效。今天就和大家分享6种山药的家常做法，做法简单，营养美味，有喜欢的朋友们，下…
红枣焖栗子鸡 从怀柔带回来一些板栗，我随手放在阳台晒上就忘了。前天去阳台晾衣服看到好多都裂口了，拿起一个轻轻一按栗子壳就裂开了，褪去外面的硬壳里面就是金黄的栗肉，这应该是我剥过最好…
冬天就要吃点暖和的，我喜欢吃热汤面，但家里的老太太却不习惯吃杂粮。 今晚，用电饭煲煮了一锅栗子鸡肉饭，应季的栗子，香甜软糯，鲜嫩滑口的鸡腿肉，还有香喷喷的米饭，关键是只需要一个电报…
今天给大家介绍一道来自济南的传统鲁菜——栗子鸡，秋天正是板栗收获的季节，栗子绵软可口、鸡肉香嫩多汁，非常好吃。 下面我们开始制作栗子鸡。 首先将鸡肉切块，为了孩子吃着方便，我选用了…
栗子又称大栗、板栗、栗等，栗子素有“干果之王”美誉，具有重要的保健价值。其果实味道鲜美，风味独特，粉质细腻，具有养胃健脾，补肾强筋，活血止血等功效。栗子中碳水化合物含量较高，能供给…
今天和大家分享一道“栗子鸡”的家常做法，板栗软糯香甜，鸡肉紧实滑嫩，是秋季不可错过的美味。 板栗软糯香甜，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素等营养物质，具有健脾养胃、强筋壮骨、…
今天和大家分享一道家常“手撕茄子”的做法，紫茄子又被叫矮瓜、落苏，含有丰富的铁、磷、维生素C、等营养成分，茄子的做法有很多种，有清炒、红烧吃起来都很美味。下面为大家介绍详细步骤，有…
在此之前也跟大家分享过好几个茄子的做法，都非常美味，比如说蒜末茄子，红烧茄子等等。今天跟大家分享一道茄子非常简单，非常新鲜的吃法，简简单单一做比吃肉都过瘾。这个茄子的做法就是糖醋脆…
