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这几道家常蒸菜快收藏吧,清淡营养又美味,做法简单一学就会哟

124次浏览     发布时间:2022-05-19 19:46:28    

这6道家常蒸菜快收藏吧, 清淡营养又美味,蒸一蒸就鲜到流口水,每周必做孩子百吃不厌,做法简单一学就会,试试哟。

【蛤蜊蒸蛋】

原料: 鸡蛋 蛤蜊

制作:锅中放入冷水, 将处理干净的蛤蜊放入水中, 加入几片姜片,大火煮至蛤蜊壳炸开后关火, 将煮蛤蜊的水过滤出来放至微量; 鸡蛋加入适量的盐, 用筷子打散备用; 加入1.5倍左右煮蛤蜊的水,再继续打散;将蛤蜊放入盘中,打散的鸡蛋液用筛子过滤后放入;在盘子表面上包上保鲜膜, 放入开水锅上蒸上8分钟,蒸好的鸡蛋羹拿出来, 浇淋上小麻油和小葱末即可。

【蒜蓉粉丝蒸虾】

原料: 大虾 粉丝 蒜

制作:先将虾须煎掉,再从虾背剥开,挑出虾线; 烧热锅放入少许油,将蒜末放入锅中煸炒至微微发黄时加入少许盐调味即可; 将粉丝加入少许盐拌均匀; 将虾放在粉丝盘上,在铺上一层蒜蓉,放入锅中大火蒸六分钟,拿出来浇淋蒸鱼豉油和葱末即可。

【桂花南瓜蒸百合】

原料: 板栗南瓜 新鲜百合 糖桂花 枸杞

制作:先将枸杞放入凉白开水中泡上一会儿;将南瓜块整齐地摆放在盘中,将新鲜百合摆放在上面,放入炉上大火蒸上十分钟,蒸好后将枸杞撒在百合的上面,最后再表面上浇淋些糖桂花即可。

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【蒸酿秋葵】

原料: 肉末 秋葵

制作: 肉末中加入盐、料酒、淀粉和蚝油,顺着一个方向搅拌上劲备用; 将秋葵对切成两半, 将中间的芯掏干净; 将调好的肉馅酿入其中; 烧锅开水, 将其放在炉上大火蒸5分钟;用少许油煸香葱姜蒜末,倒入点水淀粉勾芡,再蒸好的酿秋葵拿出来, 将芡汁浇淋在秋葵表面上面即可。

【三文鱼扒蒸豆腐】

原料: 三文鱼扒 豆腐

制作:三文鱼扒加入适量的盐和料酒涂抹均匀后腌制;将豆腐切成块后摆放在盘底,均匀地撒点盐;将三文鱼扒放在豆腐上,撒上适量的蒜蓉,覆盖好一层保鲜膜;烧锅开水将鱼盘放入蒸屉中大火蒸上8分钟,蒸好后拿出来撒上些小葱末,浇淋上少许香油,在鱼边上倒入些蒸鱼豉油即可。

【白萝卜蒸肉卷】

原料: 肉馅 白萝卜

制作:烧锅水将切的很薄的白萝卜片放入锅中焯煮,焯时加入适量的盐; 肉馅中加入适量的盐、淀粉、料酒和姜末等顺着一个方向搅拌上劲;将白萝卜片中间放入肉馅;将萝卜肉夹依次摆放在盘中,上炉大火蒸八分钟即可;将蒸好的菜肴拿出来,汁水倒入锅中,加入少许盐、蚝油等调味料; 加入水淀粉勾芡,将制作好的芡汁浇淋在萝卜肉卷上即可。

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