大家好,我是媚娘,每天会用最普通的食材,最平常的佐料,最简单的制作,给家人做原汁原味的家常饭菜,欢迎关注!
今年的女王节是周六,懒觉睡到自然醒,真正得过了女王的日子。祝女王们天天开心!
早上虽然睡到自然醒,还懒了一会床,起来后花了半小时给自己和先生做了自己喜欢的,合胃口的早餐。黑豆莲子浆,发糕,配菜拌海带丝,昨晚烤的花生米,自己腌的萝卜条。把早餐发到朋友圈,朋友说:“你家罗总享受女王待遇。”哈哈,我家罗总天天是我的“男神”!女儿发信息来也说,那个糕看起来好好吃。
最近我经常蒸发糕吃,但每次都会用不同的面粉、米粉、杂粮粉、干果等,有时加糖,有时不加糖,粮食的原本香,干果的甜,完全融合散发出淡淡的香甜味,发糕松软,入口慢慢嚼,会觉得越嚼越香。
食材:普通面粉300克,糯米粉100克,玉米粉100克,酵母2克,水约350克,干果随意
将各种粉类食材,酵母倒入大盆中,混合均匀,再倒入水搅拌成面糊,面糊的稠度以用筷子能将整个面糊提起来一两秒钟,或是筷子插在面糊中间能直立两秒钟就合适。盖上容器盖发酵5个小时以上,面糊长大至原来的三倍大
我今天面糊里没有加糖,用了灰枣,枣本身有甜味,灰枣洗净去核切碎,大小粒程度随自己喜欢,放入面糊里,搅拌均匀;屉布用清水打湿垫笼屉,再将面糊移入笼屉中铺匀铺平,取几个灰枣对半剪开去核,码放面糊上,我再加了点核桃仁,各种自己喜欢的干果都可以撒放上去,起到点缀作用即好看好吃又有营养。
发糕发不发,面糊发好了以后,蒸也很关键。很多人说要将面糊进行排气,也就是说发好面糊要进行第二次搅拌,把面糊里的气泡完全排净,再进行第二次醒发,然后再蒸。我觉得这样太麻烦,时间也太长了,我多次试验后,不用排气也不用二次醒发,蒸出来的发糕照样像海绵一样松软有弹性不回缩。但一定要注意这两个细节:第一、将干果放入后用筷子划十字法将它们拌匀即可,不要过分搅拌;第二、一定要凉水上锅开始蒸,一次加入足够量的水,中途不能开盖加水。凉水慢慢升温的过程,面糊正好有个醒发时间,全程都用中火蒸30分钟,关火后焖两分钟再开盖取出。
关于粘屉布,甚至粘住取不下屉布的问题,后台有收到朋友留言说屉布粘在发糕上揭不下来。注意这两点就不会出现屉布被粘住的现象:第一、使用棉质屉布一定要用清水充分打湿,并留有少量水分在屉布上,也就是说浸湿润后的屉布不用力拧干水;第二、蒸好的发糕关火焖两分钟就要取出,将发糕倒扣大盘或案板上,马上将屉布取下,这时屉布还是湿润的,很轻松就可以取下来,一点也不会粘在糕上。如果等发糕的温度下降了,屉布变干了就会粘住揭不下来了。
网友问:我看你家每天早餐都有糊糊喝,怎么配料,是不是有专门的书搭配的。
我答:没有书哦,五谷为养,用各种五谷杂粮来煮粥打浆肯定不会出错。少量多品种的买些杂粮杂豆,几种混合,换着做就可以。而且现在的厨房小电器很多都有预约功能,晚上将食材清洗好放入加好水,预约,早上倒出就喝上热腾腾的营养糊糊了。我今天用的是黑豆和莲子,两个人吃饭,抓了2把黑豆,1把莲子,莲子是原生态没去皮没去芯的,淘洗后放入破壁机杯中,加1200ml水,预约豆浆即可。
我家早餐的标配是:豆浆、杂粮糊糊或是稀饭轮换,主食馒头、包子、发糕等面食类为主,小菜每天是不能少的,各种时令蔬菜最常做法是水焯或蒸熟后,加盐、黑胡椒或是生抽、米醋稍微调下味。今天家里没有新鲜蔬菜了,我就拌了个海带丝,装了一盘春节前腌制的萝卜干。
干海带搓洗干净,搓洗换水重复5次,这个搓洗的过程中海带也发胀不少了,再流水冲洗,沥掉多余水分,将海带卷成筒状,再切成丝,海带丝放入凉水锅,加姜片,黄酒或料酒煮10分钟,锅里烧开后就要转成中小火,防止溢锅。煮好后捞出海带丝沥干水,加1汤匙生抽,2汤匙米醋,1勺自制辣椒酱,几滴香油拌匀,装盘撒熟的白芝麻点缀即好
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