老北京豆酱，猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料。以猪皮为原料加工成的皮花肉、皮冻、火腿等肉制品，不但韧性好，色、香、味、口感俱佳，而且对人的皮肤、骨骼、都有重要的生理保健作用。猪皮中含有大量的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶增强细胞生理代谢。
粉丝秋葵：长期适量食用秋葵可以提高抗缺氧性，此外黄秋葵的粘液，可促进胃肠的蠕动，帮助消化。其次，秋葵属于低能量食物，长期适量吃它既不会增加体重，又可以平衡身体其中的黄酮既可以抗氧化、还可以防衰老。搭配粉丝一起吃，味道很特别哦。
朴素的土豆片：土豆去皮，切片，然后用清水冲洗一下。炒锅大火烧热之后下油，趁油还没烧热把土豆片放下去快速翻炒，让每一片上都裹上油。依个人口味烹入盐、生抽，可以放少许糖提味儿。不断翻炒土豆。土豆快要熟的时候加入少许水，盖上锅盖中小火稍微闷一下，土豆片口感会比较软绵
辣烤羊排：这是生烤的羊排，要先用锡纸包好烤40分钟才能保证羊肉熟透又不被烤焦；等羊肉熟了再打开锡纸烤十多分钟，就能使羊排的表面焦香。鲜嫩肥美的内蒙古羊排，洒点辣椒面孜然粉什么的，烤得滋滋冒油，吃起来才过瘾！
青椒土豆丝：土豆具有很高的营养价值和药用价值，其营养素丰富，含有蛋白质、矿物质(磷、钙等)、维生素等多种成分，营养结构也较合理，有“地下苹果”之称。 土豆呢，不但功效之大，而且易于储存。经常在家做饭者也常备之，很随意地做做，便是一道家常。
藜麦猪颈肉沙：“藜麦”是被联合国官方认证的唯一一种单体植物即可基本满足人体基本营养需求的超级食品，搭配上泰式酸辣甜口味的各种天然香料，配合爽口滑顺的“黄金六两”猪颈肉，给人的幸福感是相当爆棚啊！简直就是好吃的不要不要的了
