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晒晒我做的口袋饼,外焦里嫩,又香又软,用它夹菜,方便又好吃

121次浏览     发布时间:2022-05-26 19:35:34    

把饼做成口袋的形状,外焦里嫩,又香又软,夹上各种营养健康的蔬菜和肉类,再一口吃掉,超过瘾的吃法。今天早上我做了10个口袋饼,一口气吃了三个,一不小心又吃多了,只能怪它太好吃了!做口袋饼又简单、又好吃,用开水烫过的面,做出来的饼容易熟,软软嫩嫩,放凉了也不会硬。这次用了全麦面粉做口袋饼, 颜色深一些,更多了一些麦香味,营养又好吃。

口袋饼,顾名思义,是像口袋一样的饼,中间是空的,可以用来夹一些条状的蔬菜或肉,也可以用来抹酱食用,可以用普通面粉制作,也可以用全麦粉制作,是一种很有趣味的家常主食。这个口袋饼的做法非常简单,需要注意的地方就三点,首先是开水烫面,烫一半面粉或大部分的面粉都可以;其次是刷油刷水位置要记住,刷油是防粘的,刷水是帮助粘合的,如果刷错了就做不成口袋饼了;最后是小火烙熟,盖上锅盖保持水分不流失,这样烙出来的饼不干不硬,放凉了也不会干硬,一样好吃。说了这么多,那么口袋饼的具体做法是怎样的呢?下面我就来分步骤详解【烫面全麦口袋饼】的做法,步骤图拍了不少, 慢慢看哦。

【烫面全麦口袋饼】【准备原料】:全麦面粉230g、开水165g、食用油少许;【食谱制作过程】:

步骤1:把全麦面粉放到小盆里;我做的是全麦的,您想换成普通面粉也是没问题的;

步骤2:将开水倒入面粉上,最好是边倒边搅拌,不必要求开水浇到所有的面粉上,能烫到一半以上的面粉就可以;

步骤3:用筷子转圈搅拌均匀,形成面絮;

步骤4:等到面絮不那么热以后,下手揉成面团,不光滑也没关系,但软硬度要适中,可以软,不能粘手。如果水放多了,面团过软太粘手的话,可以加点干面粉,揉均匀揉成团就可以,然后盖上保鲜膜,静置30分钟以上;

步骤5:静置后的面团取出放到揉面垫上,轻揉几下就会非常光滑,也更柔软。把面团一分为二,分别揉均匀,搓长;(因为厨房光线的问题,面团有些偏色)

步骤6:把搓长的面团按扁,再用擀面杖擀成长方形,薄厚度和饺子皮差不多就行;

步骤7:用刀切成5片,分成了5片长方形;

步骤8:在每个长方形的正中间,用刷子刷上油,薄油的就可以,能不能做成口袋,就看这里刷的油了;

步骤9:在每个长方形的两侧,刷上清水,这个地方是要收口,也就是压花边的地方,如果有油就粘不到一起了,刷水可以帮助面片粘合;

步骤10:把每一片长方形都从下往上对折上去;

步骤11:取一个对折后的饼胚,用叉子在两侧用力压紧,压出花纹,也能帮助上下两片面片粘在一起;

步骤12:压好花纹以后,再用叉子推出花纹,把叉子顺着边往里推一推,因为面很软,很容易就出现花纹了;

步骤13:做好的口袋饼生胚,是不是很漂亮呢?下面就要开始烙了!

步骤14:平底锅上火烧热,刷一层食用油,转小火,再把饼胚放到平底锅里,饼胚正面刷一层薄油,这样烙出来颜色会好看。锅里的油一定要少,用油刷轻轻刷一层就可以了;

步骤15:烙的时候不仅要小火,还建议盖上锅盖,这样可以帮助保湿,烙熟一面后翻过来,盖上锅盖继续烙另一面,两面熟透,表皮略有焦黄即可出锅。口袋饼就做好了,是不是很简单呢?这个饼是烫面的,所以不用担心饼会不熟,但小火、加盖锅盖,帮助保持饼的水分,如果火大,或者开盖烙,容易造成水分流失,饼的口感就容易太干了。

有了口袋饼,就可以用它装各种吃的了,最好的方法就是把食材都切成条,装到口袋里,一口咬下去,满满的幸福感,比普通的烫面烙饼吃起来有趣多了。

因为做饼胚的时候,中间刷了一层薄油,所以烙熟以后,饼的中间是不会粘在一起的,自然形成了一个口袋的形状,用来装食物非常方便,我家两个小朋友看到这个口袋饼也是一直夸个不停。

看我把生菜、黄瓜条、胡萝卜条、芦笋、酱牛肉条一起都夹在了这小小的口袋饼里,营养足足地,我一口气吃了三份,因为实在是太好吃了!用它当早餐,真心不错,值得推荐。全麦面粉虽然颜色比较深,不如白面粉做出来的面食好看,但是全麦面粉由全粒小麦制成,营养更丰富,是天然健康的营养食品,所以也是我家常备的面粉之一, 经常用来制作主食。

【多说几句】:▲关于面粉和开水的比例, 因为不同面粉的吸水性不同,食谱里的面粉和水的分量仅供参考,请视实际情况进行调整;▲揉面的时候如果面团过硬,可以适当添加水量,如果面团粘手,可以放一些干面粉揉进去,以柔软但不粘手为标准;▲面粉揉成团以后,必须静置,至少30分钟以上,这是给面团一个休整的时间,静置的时候一定要盖上盖子或包上保鲜膜,帮助保湿,防止面团干燥;(如果是用来当早餐的,为了节省早上的时间,建议在睡前把面团揉好,包起来静置一晚,天热可以放冰箱里,天冷就室温);▲刷油和刷水的时候一定要注意,油不要刷到饼的两侧,否则侧边上有油,烙的过程中,口袋饼边上容易张开;▲烙的过程中一定要薄油、小火、盖着盖子烙熟,可以保留饼的水分,帮助上色均匀,烙出来的饼不仅软软的,而且还很好看。

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