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端午前后,蒸包子就用这菜,鲜嫩多汁,皮薄馅大,老人孩子都爱吃

124次浏览     发布时间:2022-05-31 15:06:38    

还有三天的时间,就是端午节了,端午节又叫“端阳节、龙舟节、重五节”,是中国四大传统节日之一,集合了饮食、拜神祭祖、祈福辟邪为一体的民俗大节,除了在国内流行,端午文化在国际上也有一定的影响力,端午是“飞龙在天”吉祥日,两大主题是粽子和赛龙舟,贯穿在端午节的传承历史中。

端午节前后,光照充足,雨水增多,菜市场又增添了不少新蔬菜,豇豆、黄瓜、苋菜、茄子等,这里的“新”指的是自然生长,蔬菜一年四季都有,但大部分都是大棚蔬菜,只有到了夏季,才能吃到露天种植的蔬菜,从口感和营养来讲,两者根本不是一个档次。

菜地里的豇豆角,这几天长势旺盛,尤其在一场小雨过后,茎叶肥厚,翠绿翠绿的,豇豆可以凉拌,可以清炒,还可以包菜豇豆包,放一些猪肉调馅,出锅皮薄馅大,鲜嫩多汁,尤其自家种植的蔬菜,干净卫生,没有农药残留,老人孩子都爱吃。

豇豆包

食材:豇豆、包子皮、五花肉、香菇、葱姜末

调味:生抽、老抽、甜面酱、食盐、花生油、蚝油

1、菜园里采摘一把鲜嫩的豇豆角,嫩一些更好,到菜市场购买时,也应该挑一挑,带有虫眼的不要,过于老的也不要,清洗干净以后,改刀切成碎末。

2、准备一些五花肉,肥瘦均匀的最好,改刀切成四方颗粒,肉一炒会变小,所以不要切太小了,起锅烧油,放入葱姜末爆香,倒入猪肉末翻炒,炒至变色后,加入2勺甜面酱,翻炒上色均匀,出锅晾凉。

3、把肉末倒在盆中,等晾凉以后,再加入豇豆角、香菇,按照个人口味,加入1勺老抽、2勺生抽、1勺蚝油、1勺花生油,食盐和鸡精,搅拌均匀,馅料就制作完成了。

4、包子需要发面,用面粉、清水和酵母和面,醒面一个小时,揉面擀成包子皮,舀入馅料,捏紧收口,美丑无所谓,一定要保证不露馅,全部按照这个方式包好,盖上一层保鲜膜,二次醒面10分钟。

5、起锅烧水,水开放入包子,笼屉上面要铺一层滤布或油纸,防止粘连,用中大火蒸20分钟,关火再焖3分钟,即可开锅。

6、按照这个方式做的豇豆酱肉包,暄软好吃,鲜嫩多汁,营养美味,豇豆和香菇的味道,和肉香味混合到一起,香味能飘很远,让人食欲大开,老人孩子都爱吃。

技巧总结

1、挑选豇豆角的时候,一定要选鲜嫩的,去掉头尾,用淡盐水泡一泡,能去掉大部分农药残留。

2、五花肉用甜面酱炒一炒,不仅上色漂亮,还能去腥增香,让包子吃起来更鲜香可口。

3、大火蒸20分钟以后,先关火焖3分钟,再打开盖子,这样可以避免包子塌陷收缩。

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