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想吃酥饼太容易,不揉面不油炸,简单快手又营养,当早餐一级棒

118次浏览     发布时间:2022-05-31 20:05:00    

世界上最治愈的东西,第一是美食,第二才是文字。哈喽,大家好,我是颜小厨,今天小厨又来给大家更新美食菜谱啦!

无论是热腾腾的饺子,还是早餐中香喷喷金灿灿的煎饼,都离不开面粉,人们吃得最多的就是蛋糕、馒头、包子、饼。尤其我家孩子偏爱煎饼类的食物,而且百吃不厌。

我家女儿跟我说,她要吃最近特别火的酥饼,而且要带馅的,不要油炸的,这要求还真多。

那么,今天小厨就来分享一款超简单好吃的紫薯麦片酥饼,不揉面不油炸,简单快手又营养,当早餐一级棒,咬一口酥到掉渣,零失败,厨房小白也能轻松搞定!赶紧学起来吧~

【紫薯麦片酥饼】

食材:手抓饼2片,紫薯1个,蛋黄1个,炼乳1勺,水果麦片1包,黑芝麻少许。

烹饪方法:

步骤一:紫薯去皮洗净,用刀切成薄片,尽量切薄点,这样容易熟。

步骤二:放入锅中隔水蒸,大火蒸5分钟左右。

步骤三:蒸好取出,用勺子压成泥状。

步骤四:加入1勺炼乳搅拌均匀,甜度也可以根据个人口味适量添加。

步骤五:烤盘中垫上一张油纸,放上一张手抓饼,把紫薯泥均匀的铺在手抓饼上压实。

步骤六:再均匀地撒上水果麦片。

步骤七:再盖上另外一张手抓饼,用叉子把边压实,刷上一层蛋黄液,再撒上黑芝麻点缀。

步骤八:放入烤箱中,230度烤15分钟。

步骤九:时间到烤箱发出提示声,即可把烤好的紫薯酥饼取出。

步骤十:用刀切成小块,趁热食用,咬一口酥到掉渣,超好吃。

小提示:

1、紫薯也可以用红薯、芋头或其它食材代替。

2、没有炼乳可以放白糖代替,如果不炒甜的也可以不放。

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