随着社会的发展，人们的生活水平是越来越好了，平时生活中常见的美食种类也是越来越多了，而且这些美食不光吃起来比较的美味，看起来也是非常漂亮的，几年当中，色香味俱全的美食种类多种多样，有很多的人吃习惯了。
那些美食有时也会在纠结到底应该吃什么东西比较好，也经常会发愁吃什么美食，一日三餐相信很多人都会是这样考虑的吧，所以说随着时间的推移，这些美食也在不断的更新变化，人们的思想随时在不断的变化着，所以说也有很多新型的美食，不断的被创造了出来。
俗话说得好，一年之计在于春，一日之计在于晨，不管对谁来说早餐这一顿是比较重要的，在早上的时候，刚起床，所以需要补充身体的一些能量，而且在早上也需要吃一些有营养的美食，这样也能够补充人体所需的营养，要说起早餐，种类也是多种多样，不过平时吃那些美食，吃习惯了换一些新花样，今天我们来给大家分享的这一个早餐叫做三明治。
说起三明治，相信很多的人对他也都是比较熟悉的吧，在国外是经常见到的，在中国是比较少见的一个美食，但是随着各国都对外开放，所以说一些外国的美食走进了中国，也受到了很多吃货们的喜爱，而三明治就是其中之一。
三明治它在制作的时候方法其实是比较简单的，而且主要食材也就是平时常见的和自己喜欢吃的一些食材，把它夹起来之后就可以吃了，不仅口感美食，同时也是比较有营养的，如果想要吃的话，也可以自己在家里面制作，接下来我们就来给大家分享一个厚蛋烧三明治的制作方法吧。
所需要准备的食材有：吐司两片，鸡蛋两个，火腿两片，黄瓜半根，生菜适量的，也可以根据自己的喜好来更换食材。
首先要准备一个不粘锅的煎锅煎下来，把准备好的吐司放到锅里面，等吐司的两面烤到金黄焦脆的时候，再把吐司取出来，放到案板上面，吐司上面抹上自己喜欢吃的酱料。
把准备好的厚蛋烧，按照图上的这一条，直线把它一刀切成上下的两片，之后要把生菜放在最底层，然后把两个厚蛋烧放在吐司上面就可以了。
接下来要把准备好的黄瓜削去他的外皮，从中间切开再把帮挂切成三个后片之后放在上面，最后再把这么好的火腿切成后片，放到平底锅里面建议一下煎一下。
然后放在上面，在最上面盖上一层土司，接下来要把这样的三明治放到保鲜膜上面用保鲜膜把三明治裹紧，包裹起来之后用刀从中间一刀切开两半就可以了。
这个三明治体型也是比较大的，一个从中间切开之后能够两个人吃也是非常不错的，这样的美食就制作完成了，如果喜欢的就可以自己在家里面学着做，喜欢的就赶紧收藏起来吧。
