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木耳搭配鸡蛋,也是一道好菜,简单一炒就特别下饭。

116次浏览     发布时间:2022-06-03 05:22:11    

我家最常购买的食材是鸡蛋和各种干粮。鸡蛋是最常见的成分,营养丰富且易于储存。适合所有年龄段。多买是对的。豆制品、香菇、粉丝面等干粮配料较多。这三个类别可以根据您的喜好购买。这次买了很多干菌,吃起来泡着很方便。我经常吃肉和素食 与鸡蛋结合的模具也很好吃。这是一顿特别的饭菜。这是如何做到的。如果您喜欢它,请尝试一下。

蒜苗木耳炒鸡蛋 【材料】木耳、鸡蛋、蒜苗、盐。 【具体制作步骤】 1.首先,准备材料。取一个空碗,打3个鸡蛋,搅拌均匀。准备几个蒜苗,洗净切碎。 2、提前泡好菌,用清水洗几次,洗干净。然后放入沸水锅中,煮至模具破裂,用冷水洗净,沥干,切碎(不要弄得太细)。 3、将切好的模具放入蛋液中,加少许盐调整底料的味道,搅拌均匀。 4. 锅中加入适量油,油热后倒入模具和蛋液,大火快速翻炒。请放心,这里的细菌是焯过的,而且蛋液也含有水,所以不会在平底锅里煎。 5、待蛋液炒熟变硬后,倒入切碎的蒜苗,加少许盐调味。 6. 大火快炒均匀,关火上桌。 这道菜做起来很简单,但是很好吃,营养丰富。是餐桌上快餐的好选择。

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