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天热儿子就馋这肉,吃牛肉不如吃它,隔三差五吃一次,个头蹭蹭长

117次浏览     发布时间:2022-06-04 10:24:39    

天气燥热,儿子天天嚷嚷着:“我要吃肉肉,吃了肉肉才有力气”。我家儿子最喜欢吃里脊肉,其色泽红润,肉质透明,质地紧密,富有弹性,手按后能够很快复原,并有一种特殊的猪肉鲜味。

猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一,猪脊肉含有人体生长的发育所需的丰富的优质蛋白、脂肪、维生素等,而且肉质较嫩,易消化。

天热儿子就馋里脊肉,吃牛肉不如吃它,隔三差五吃一次,个头蹭蹭长,跟着哈妹一起看看开胃下饭的糖醋里脊的烹饪步骤,老少皆宜!

配料:玉米淀粉50克、清水50克、番茄酱40克、食用油500克、糖3汤匙、盐1茶匙、猪里脊300克、料酒2汤匙、醋2汤匙、鸡蛋清1个、白胡椒粉0.5克烹饪步骤:1.猪里脊洗净后切成小手指粗细的条状

2.将肉条放入容器中,加入半茶匙盐、料酒和胡椒粉拌匀后腌制15分钟

3.小碗中放入两汤匙醋、三汤匙糖、半茶匙盐、一平匙淀粉、20克清水搅拌均匀成芡汁备用

4.50克玉米淀粉、50克清水和一个蛋清混合均匀调成淀粉糊

5.将淀粉糊倒入腌制好的肉条中拌匀,使肉条均匀的挂上淀粉糊

6.锅中放油烧至八成热,将肉条一条一条的放入锅中用中小火炸制

7.炸至肉条变色、表面呈硬壳状捞出控油

8.再次升高锅中油温,把炸好的肉条放入锅中复炸一遍

9.炸至表面金黄捞出控油

10.锅中留底油放入番茄酱小火炒至冒泡

11.倒入调好的芡汁煮至浓稠油亮

12.接着放入炸好的肉条

13.快速翻炒均匀出锅即可,可以撒少许熟芝麻

14.美味做好啦

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