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妹子教你,怎么做里脊肉味道才好吃,简单又营养,大人孩子都喜欢

112次浏览     发布时间:2022-06-04 10:27:48    

我们平常吃荤菜,都离不开猪肉。猪肉的身体部位分很多,有猪头肉,前腿肉,后腿肉,还有里脊肉,等等,每头猪肉上的肉价钱都不一样。价钱最贵又好吃的一种肉就是里脊肉,这种肉要比其它部位的肉稍贵,里脊肉通常分为大里脊和小里脊,大里脊就是大排骨相连的瘦肉,外侧有筋覆盖,通常吃的大排去骨后就是里脊肉,适合炒菜用。小里脊是脊椎骨内侧一条肌肉,比较少,很嫩,适合做汤。

我们经常介绍的就是大排去骨后的里晃肉,这种肉特别适合炒菜。今天介绍的这道菜大人孩子都喜欢吃,营养美味又健康。很多人都知道肉可以直接炒着吃,但是,你们知道怎么炒里脊肉味道才是最好的吗,下面妹子教你们,怎么做里脊肉味道才好吃,既简单又营养,大人孩子都喜欢,不管你是下饭还是下酒,都是超赞的一道菜。大家赶快动手学起来,做给家人吃吧。

【辅料】:鸡蛋1个、生姜2片、生抽1勺、老抽1小勺、胡椒粉1克、食用盐适量、食用油少许、白糖1小勺、料酒1滴、鸡精少量

第1步:里脊肉冲洗一下,切成薄片,放入一个盘中,备用。

第3步:把里脊肉放入一个盘中,把切好的生姜丝放入盘中,打入一个鸡蛋,倒入生抽,料酒,搅拌均匀。

第5步:锅内倒入食用油,油热后,把搅拌好的里脊肉倒入锅中,翻炒一下。

第6步:把里脊肉炒至变色后,倒入生抽,食用盐,料酒,鸡精,青蒜,老抽,胡椒粉,翻炒均匀,即可出锅。

这盘煸炒里脊肉在炒的时候撒上些胡椒粉,那味道简单是太香了,简单又营养,大人孩子都喜欢!

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