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瓦罐素食千层面
136次浏览 发布时间:2022-06-04 20:25:00
配料
营养
2
汤匙 橄榄油
2
洋葱,切丁
3
蒜瓣, 压碎
2
(6盎司)罐装 番茄酱
2
(680 毫升)罐装 番茄酱
1 1 ⁄ 2
茶匙 盐
1 1 ⁄ 2
茶匙 胡椒
1 1 ⁄ 2
杯 蘑菇,切片
1
茶匙 干牛至
1
(750 g) 容器 乳清干酪
4
杯 新鲜菠菜,冲洗干净
1 ⁄ 2
杯 帕尔马干酪或 1/2 杯 asiago 干酪,磨碎的
2
(375 克)盒装免煮千层面面条,烤箱准备好,生的
16
盎司 马苏里拉奶酪,切丝
方向
在大平底锅中用中火加热橄榄油,加入洋葱和大蒜。用中火煮至嫩,大约3分钟。加入蘑菇、牛至、盐和胡椒调味,再煮 3 分钟,经常搅拌。
加入番茄酱并充分搅拌混合。加入番茄酱,搅拌和煮酱汁,偶尔再搅拌 6-8 分钟或直到加热。
把酱汁从火上移开,放在一边。
在瓦罐里,用足够的酱汁盖住底部。加两层千层面,在需要的地方打碎。
用一桶乳清干酪、盐和胡椒粉涂抹面条。加两层千层面。
用一半的酱汁盖住面条,撒上 1/2 的马苏里拉奶酪。加两层千层面。
用 1/2 桶乳清干酪涂抹面条。摇晃菠菜叶中多余的水分,用菠菜、盐和胡椒粉盖住奶酪。加两层千层面。
用剩余的酱汁覆盖面条,用剩余的马苏里拉奶酪和帕尔马干酪或亚洲干酪覆盖酱汁。
把盖子放在瓦罐上,然后开高。离开煮5小时。完成后,让千层面静置 8 分钟,然后再切割。
方向
在大平底锅中用中火加热橄榄油,加入洋葱和大蒜。用中火煮至嫩,大约3分钟。加入蘑菇、牛至、盐和胡椒调味,再煮 3 分钟,经常搅拌。
加入番茄酱并充分搅拌混合。加入番茄酱,搅拌和煮酱汁,偶尔再搅拌 6-8 分钟或直到加热。
把酱汁从火上移开,放在一边。
在瓦罐里,用足够的酱汁盖住底部。加两层千层面,在需要的地方打碎。
用一桶乳清干酪、盐和胡椒粉涂抹面条。加两层千层面。
用一半的酱汁盖住面条,撒上 1/2 的马苏里拉奶酪。加两层千层面。
用 1/2 桶乳清干酪涂抹面条。摇晃菠菜叶中多余的水分,用菠菜、盐和胡椒粉盖住奶酪。加两层千层面。
用剩余的酱汁覆盖面条,用剩余的马苏里拉奶酪和帕尔马干酪或亚洲干酪覆盖酱汁。
把盖子放在瓦罐上,然后开高。离开煮5小时。完成后,让千层面静置 8 分钟,然后再切割。
本文分类:
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发布日期:2022-06-04 20:25:00
本文链接:
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晚餐轻断食,我常做这道菜,一煎一炒,5元能做一盘,软嫩鲜香!
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