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冬天多喝汤,就是要来上一锅暖暖的胡萝卜山药排骨汤,一口锁鲜

110次浏览     发布时间:2022-06-05 07:59:36    

寒冷的冬日来上一碗热乎乎的鲜美靓汤,那是最开心的事了吧。冬天寒冷干燥,适合多喝一些汤来滋补身体。日常我们餐桌上喝的汤有很多,滋补老鸭汤,鲜美鸡汤,鲫鱼豆腐汤,番茄牛肉汤,萝卜羊肉汤,西红柿蛋花汤,菌菇汤等等,种类丰富。那么今天跟大家分享的就是荤素搭配三种食材在一起的胡萝卜排骨山药汤,荤素搭配好营养。众所周知胡萝卜富含多种维生素钙铁及多种矿物质,山药有补脾养胃,生津益肺等作用,和猪排一起搭配做汤,鲜美无比。

清清爽爽的山药胡萝卜排骨汤,荤素搭配好营养,美味的家常营养靓汤,口味鲜美,汤鲜肉嫩,营养滋补。冬日里来上一锅,暖心又暖胃。今日就来跟大家分享下用电饭锅也可以煲出的美味靓汤,赶快给家人们安排起来吧。

【胡萝卜山药排骨汤】

所需食材:猪排,胡萝卜,山药,调料

【美味做法】

1切好的猪排,凉水下锅,姜片,料酒,焯水,猪排焯熟,捞出洗净备用。

2胡萝卜切滚刀块,山药切段,切山药的时候记得要戴手套刮皮哦,不然手会痒痒的,把猪排,胡萝卜,山药一同放进电饭锅里。

3加入纯净水,最好是矿泉水,这样煲出来的汤非常的美味。

4调味加入盐,鸡精,胡椒粉。

5盖上锅盖,煮饭模式,煲40分钟左右。

6美味即成,汤鲜味美。

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