您的位置: 首页 > 美食资讯 >

白菜我家从不炒着吃,加上它一起炖,出锅比排骨香,做一锅不够吃

115次浏览     发布时间:2022-06-06 20:34:00    

白菜我家从不炒着吃,加上它一起炖,出锅比排骨香,做一锅不够吃。俗话说“萝卜白菜保平安”,别看白菜便宜,但是其排毒效果却十分可观,经常吃白菜,不仅身体健康,而且还有排除毒素,美容养颜的功效,别看不是什么金贵的食材,国宴上可都少不了它的身影。不知道您过年屯的白菜吃完了没?小编家里可以说随时都能找到颗白菜,毕竟白菜好储存,做法也多。今天小编要推荐一道炖菜,虽然用到的食材都是素食,但是吃起来一点不比排骨差,常常是一锅不够吃哦,快来学学肉片炖白菜!

By纪元杰米3511912325

配料:

白菜300克、猪肉适量、冻豆腐适量、葱姜蒜少许、料酒少许、十三香少许、酱油少许、精盐少许、鸡精少许、玉米油适量

烹饪步骤:

1.准备大白菜洗净

2.切块

3.冻豆腐解冻

4.热锅凉油放入葱姜蒜,肉片翻炒。

5.加入白菜,添加料酒十三香。

6.放入冻豆腐翻炒,少许酱油。

7.添加适量开水炖至20分钟左右,加入少许盐鸡精出锅了。

8.出锅了,盛入碗中,健康美味。

烹饪小贴士:

1、看颜色:白菜分结球与不结球,本文指的是结球的品种。结球的大白菜,一般来挑白色的,因为白色的大白菜会甘甜一些,口感甚好。如果是青色的白菜,那么口味就不同。2、看大小。如果不是限定分量买的话,尽量挑个儿大的大白菜,因为这样的话里面可食用的叶茎多。个儿小的大白菜,一剥开外面的几片茎叶,里面的茎叶也没有剩下多少了,相对不划算。3、看外表。就大白菜而言,挑选的时候,看外表很重要。一般要挑卷得密实的大白菜,同时也要看看根部,根部要小一点,因为大白菜的根是吃不得的。另外重要的一点,要看看腐烂了没有,如果烂掉了,要慎选。

您家里屯白菜了吗?

相关阅读