今天美食,五花肉炒芹菜,减肥,美容养颜,清脆爽口。
今天给朋友们介绍一道即好吃又美容养颜的家常菜,五花肉炒芹菜。
五花肉250克,芹菜一斤,五花肉用淡盐水洗净,冷水下锅水开后捞出,五花肉用清水冲洗干净,重新起锅烧水,凉水下锅,加入姜片,大料料酒,大火烧开,小火慢煮煮至花肉八成熟,捞出切筷子厚的薄片,装盘备用。
芹菜摘去叶子,切去根,锅中烧开水,芹菜放到开水里焯水两分钟,捞出快速地放进冷水中,激一下芹菜,这样芹菜中的纤维就完全给激断了,吃的时候也清脆爽口,切段装盘备用。
起锅烧油,放入五花肉进行煸炒,炒至五花肉微黄时放入葱姜爆香,放入芹菜煸炒,放入十三香鸡精,盐,料酒,酱油少许,白糖少许,白醋少许进行翻炒,1到2分钟出锅装盘
,一盘香喷喷的五花肉炒芹菜就做好了,来上二两白酒,再来一碗大米饭吃吧,真香。