您的位置: 首页 > 美食资讯 >

忙碌了一天,今天晚上吃麻辣烫,搭配鸡蛋青菜,全家吃的都特满足

117次浏览     发布时间:2022-06-12 07:34:03    

Hi~我是蓉儿!忙碌的一天又结束了,想的最多的是吃什么?如何给家人一份健康又美味的晚餐呢?天气越来越冷了,今天的晚餐你们准备吃点啥?今天我家的晚餐做法简单、味道丰富!这样的晚餐,你喜欢吗?

食材清单

火腿适量香辣牛蛙酱100克方便面1块鸡蛋适量生抽2勺陈醋2勺蚝油1勺番茄酱2勺淀粉1勺清水半碗青菜适量姜蒜适量葱花适量

制作步骤

1、先来做一个简单快手的麻辣烫,先把这些在超市买的冻货加水泡一会儿;

2、火腿切片后两面煎一下,煎过之后煮出来更香;

再把香菇简单的切一个花刀;

3、准备100克香辣牛蛙酱

起锅倒油,油热下姜蒜辣椒花椒爆香,酱料加进来煸炒,香味瞬间就出来了,加一碗清水盖上煮15分钟;

4、接着下入自己爱吃的食材,麻辣烫里面常见的就是各种丸子了

煮到丸子全部飘起再加一块方便面,这也是吃麻辣烫必点的,青菜和肥牛卷最后加,烫半分钟就可以开吃了;

5、盛出来满满的一锅干货,味道麻辣鲜香,超级解馋;

6、接着再来做一个糖醋荷包蛋,大人孩子都爱吃,碗中加2勺生抽、2勺陈醋、1勺蚝油、2勺番茄酱、1勺淀粉、半碗清水,搅拌均匀备用;

7、起锅热油煎荷包蛋,两面儿都煎的有点焦焦的就可以了;全部煎好后再一起倒入锅中,调好的酱汁也倒进来,盖上盖子中火收干汤汁;

8、装盘后加点小葱花点缀下,糖醋荷包蛋就做好了,酸酸甜甜的非常入味儿;

9、煎荷包蛋的时候锅里还剩了一些油,我们用它来炒个小青菜,蒜末爆香后把青菜加进来翻炒,断生后加点盐调味儿,翻炒均匀就可以出锅了。

今天的晚餐就备好了,每天最幸福的时刻,就是等爸妈回来一起吃晚餐了,我们下期见!

【蓉儿贴心提示】

1、麻辣烫如果食材中有鸡皮、猪皮等带皮的食材,可以提前放入冰箱冷藏半小时,这样吃起来口感会更脆、更香。配菜可以随意搭配哦;

2、油煎荷包蛋注意火候,两面儿都煎的有点焦焦的就可以了;

3、炒青菜时,青菜下锅前一定要把水沥干,不然很难熟,在锅里炒太久颜色就不新鲜嫩了。

4、晚餐一忌吃太多,二忌吃太荤,三忌吃太晚,保持良好的饮食习惯,才能活得更年轻、更健康,重视一日三餐,收获健康美好的生活。

相关阅读