用五花肉搭配，效果都是不错的，至少在口感上不会差。闺蜜比任何人都爱美，每次出门都要花费几个小时的时间打扮，桌子上摆满着各式各样的化妆品，护肤品。出门去的地方不是衣服店就是化妆店，每次回来手上都提着大包小包。可最近迷上了它，经常用五花肉和它一起煮，说是美容养颜，延缓衰老，就是对保养皮肤有不错的效果。在了解过后，才知道它就是很常见也是很名贵的海产品——鱿鱼。
平时比较少吃鱿鱼，也不知道鱿鱼具有什么效果。后来经过闺蜜的推荐才知道两种主要食材都不简单。五花肉是猪腹部的肉，肥瘦相间，蛋白质含量丰富，且还是优质蛋白质，含有的氨基酸也有全面。而鱿鱼含有的钙，铁等元素，不仅有利于身体骨骼发育，对延缓身体衰老也有不错的效果。这些元素对养颜抗疲劳的效果十分显著，将它们做成一道鱿鱼炖五花肉汤，美味又滋补，尤其女人要多喝。
能够保持好身材好样貌，哪怕素颜上街也有自信。这道鱿鱼炖五花肉汤五花肉的肉质鲜嫩，鱿鱼更是非常鲜美。每次上桌都被抢光，不过制作这道汤也有需要注意的地方，都总结在了文章最后的小贴士当中。下面这道鱿鱼炖五花肉汤的做法步骤就分享给大家，一起来学一学吧。
【鱿鱼炖五花肉汤】
准备食材：鱿鱼、五花肉、生姜、洋葱、胡椒粉、料酒、盐、鸡精
制作步骤：
步骤一：需要用上的食材都准备好，把鱿鱼洗干净切成细条，洋葱，生姜切片，五花肉也切成片。
步骤二：锅里不需要加油，先把洋葱和鱿鱼放进去翻炒一下，加入高压锅。倒入锅中以后加入五花肉、姜片、胡椒粉、料酒。
步骤三：倒入的水量要把食材没过，同时设定好炖汤的选项。
步骤四：出锅前加盐加鸡精，适当的搅拌一下。最后等汤煲好以后就可以上桌开喝。
小贴士：
1、猪肉最好是选用肥瘦相间的五花肉，口感更佳。
2、鱿鱼在炖煮之前先烧一下，吃起来会更香。
3、调味料适量加入，避免太咸太淡。
鱿鱼炖五花肉汤喝过一次就知道它的美味了，40岁的姑姑经常和它，看起来像30岁一样。或者有贫血的人，多吃鱿鱼也能缓解疲劳。要是对鱿鱼炖五花肉汤有兴趣的话，不妨动手试一试吧。
