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解锁玉米面新吃法,简单好做,吃着营养又健康,全家老少都爱吃

123次浏览     发布时间:2022-06-15 15:35:11    

在我们的生活中,美食的种类是越来越多了,而且现在人们对美食也是越发的挑剔了,像是一些粗粮,慢慢的被很多人说忽视,其实粗粮的营养价值是非常高的,经常吃一些粗粮能够让我们的身体更加的健康,在我们的生活中最常见的粗粮莫属玉米面了,玉米面不仅非常的好吃,而且颜色也是特别漂亮的,把它做成美食,相信很多人看到之后都是非常有食欲的吧。解锁玉米面新吃法,简单好做,吃着营养又健康,全家老少都爱吃。

当然很多人之所以不喜欢吃粗粮,是因为它的口感并不是那么的细腻,甚至有一些涩的感觉,所以才会对他有所抵触,今天我就给大家说一说,我们用玉米面制作出来的美食,不仅看上去非常的好看,而且吃起来更加的美味,同时它的营养价值也是非常高的,一定会给你带来与众不同的感觉,我们一起来看一下吧。

首先我们把所需要的食材准备好,玉米面,鸡蛋清水,食用盐,葱花,我们先准备两个鸡蛋,把鸡蛋打入一个碗中,充分的搅拌之后,在鸡蛋里面加入一些食用盐,再加入一些清水,再次充分搅拌,然后再加入一些玉米面,直到把这个玉米面和鸡蛋充分的搅拌成面糊的时候就可以了。

在制作的时候,如果你喜欢吃甜的话,可以在里面加入一些白糖或者是加入牛奶,也是非常不错的。当然如果你喜欢吃咸味的话,可以在里面加入一些食用盐和清水,那么制作出来的美食同样也是非常好吃,然后在里面加入一些葱花,用这样的面糊做的鸡蛋饼不仅会非常的好吃,而且营养价值也是特别高的,会给我们的味蕾和精神带来更多的满足。

我们准备一个平底锅,在锅底刷上一层食用油,等到油热的时候我们在平底锅上舀上一勺面糊,然后转动锅子,直到这样的面糊均匀的摊开一个饼状的时候,我们坚持一面定型的时候再翻至另一面,等到两面煎到定型的时候这样的鸡蛋饼做好了,然后我们把它慢慢的卷起来,装在盘中就可以出锅了,用同样的方法把剩余的鸡蛋玉米糊全部都做成这个样子。

这样美味的玉米鸡蛋饼就做好了,是不是非常的简单又省时呢?而且它吃起来也是非常好吃的,在吃的时候我们可以根据自己的喜好配上一些小菜或者是搭配上一些番茄酱,都是非常不错的,这样的鸡蛋玉米饼看上去色泽金黄,非常的有食欲,吃起来也是更加美味又好吃的,喜欢的话赶紧收藏吧,今天就给大家分享到这里了,有什么不同的观点和看法,欢迎给我留言,和大家一起讨论。

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