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5月,宁可不吃肉也要吃它,香甜又美味,营养极高,错过要等来年

117次浏览     发布时间:2022-05-08 23:02:57    

槐林五月漾琼花,郁郁芬芳醉万家!槐花可谓是“5月第一鲜”,所见之处,远远就能闻到槐花扑鼻的香味,沁人心脾,它的芬芳和香甜征服了无数人的味蕾,特别是大山中的槐花林,更是令人流连忘返,陶醉其中。大自然馈赠的这极品美味怎能错过,但是花期不等人,大家一定要抓紧吃这“5月第一鲜”,最长7天左右花期就过去了。5月,荠菜,香椿靠边站!抓紧吃“5月第一鲜”,教你11种特色做法。每一种都是经典美味,总有一款适合你,学起来吧。

槐花也叫“洋槐花”,“槐米”,营养非常的丰富,含有非常丰富的蛋白质,脂肪,糖,膳食纤维,多种矿物质,维生素等人体所需的营养成分,有凉血止血,消炎杀菌,降血脂等好处。槐花是正儿八经药食同源。老人们常说:不时不食,荠菜香椿都已经过季了,现在正是吃“5月第一鲜”的季节,分享11种槐花的美味做法,都是经典美味,做起来吧。

1:槐花饺子。槐花洗净后沥干水分,锅中水烧开后焯水三分钟,焯水时一定要放盐与油,盐跟油会使焯好水的槐花色泽翠绿光亮,焯完水的槐花最好放凉水中浸泡一小时去去草腥味,然后捞出挤净水分。

饺子好吃,调饺子馅是关键,焯完水槐树花里加肉,加韭菜末,韭菜的鲜味会盖住槐花的草腥味,还能增加饺子的口感。最后加盐,鸡粉,蚝油,香油搅拌均匀后开始包饺子了,饺子包好了。开水下锅煮,肚子鼓起来了,美味的槐花饺子就做好了,咬一口满是槐花的清香,真好吃。

2:槐花包子,发面馅饼,菜盒子让北方人做出来那叫一个好吃,咬一口满口香,吃一次念念不忘。今天教大家做槐花大包子,发面包子关键第一步要把面发好,想要发面好,只加酵母是大忌,和面时一定要加点促进酵母发酵的营养,像白糖,白酒,油啊,这样发出的面非常细腻,又香又甜,发好的面蜂窝组织密集是原来体积两倍大。

包子好吃,调馅是关键,想要韭菜猪肉块一起熟,肉块就要提前炒熟,六成熟就好,炒好猪肉倒进槐花,韭菜一起放盐,蚝油,味精,香油搅拌均匀即可。包好的包子整齐放到蒸锅上,大火烧开蒸16分钟就熟了。时间不要太长,否则韭菜就会发黑,因为槐花,肉块都是熟的。薄皮大馅的槐花包子,让人看着就有食欲,咬一口就爆汁,鲜香味美,连吃3个不解馋!

3:槐花炒鸡蛋。第一步把槐花焯水后,放凉水中过凉,捞出挤净水分,放进碗中,打入鸡蛋,放进,盐,鸡精,蚝油,十三香搅拌均匀,热锅凉油放进槐花和鸡蛋,一定要大火炒不粘锅,,当蛋液成形后,慢慢翻炒,炒至金黄就可盛出享用了,清香软糯,吃一口满嘴香,金灿灿的的让人越吃越上瘾。

4:槐花鸡蛋汤。槐花洗净沥干水分,锅中水烧开放进槐花,加油,盐,蚝油,白胡椒粉,十三香,锅开后,把鸡蛋液沿沸腾处淋入锅中,等锅再次开起,加味精,葱花就可享用了,汤鲜味美,在这个时不时热得受不了的五月,喝一口这槐花鸡蛋汤,去去肝火,也是美妙的享受。

5:槐花丸子。丸子有水丸子,油炸丸子,蒸丸子这几种,我最喜欢吃的还是油炸槐花丸子,槐花丸子好吃,调脆皮糊是关键。

焯水的槐花中,加盐入味,加油锁住槐花的水分,加油在炸的过程中还不容易粘连,加蚝油,鸡粉,料酒,肉馅,胡椒粉,十三香等调料,打进两三个鸡蛋,搅拌均匀加入淀粉和面粉,面粉跟淀粉的比例是2:1。搅拌至没有剩余干面粉,用手团成丸子,油温六成热放进面糊,全程中小火炸丸子,炸至金黄酥脆捞出,这样炸出的槐花丸子又酥又脆,放一天也不会软,真好吃。

6:槐花糕,槐花饼做法非常简单,焯好水的槐花中打进鸡蛋,调好口味,倒进面粉,直接上电饼档或者锅中烙至两面金黄就可以出锅啦!槐花糕可要点技巧,焯好水的槐花沥干水分备用,碗中打入四个鸡蛋,放进比四个鸡蛋两倍多的糯米粉,放三十克花生油,然后加两克小苏打搅拌均匀放进槐花搅拌均匀,容器中加油,涂抹均匀,这样蒸出的槐花糕不沾膜具,倒进槐花糊,放进蒸锅,大火烧开转中火十分钟就好了,然后调料汁蘸着吃,料汁我最喜欢,蒜末,小米辣,葱花,热油浇一浇,香气四溢,蘸着槐花糕百吃不厌,回味无穷。

7:槐花茶。采摘好的槐花洗净沥干水分,放进烤盘,放到烤箱上下火150度,30分钟就可以烤成槐花茶了,烤好的槐花茶我婆婆最喜欢了,一年到头都可以当茶喝,高血压高血糖多喝点槐花茶是一件非常好的事情,如果家中没有烤箱,最好放到干净通风处晾晒,以免发霉腐烂,干槐花茶只要储存合适,什么时候都可以用开水冲着喝,饭后小酌真是无尽的享受啊!

8:槐花窝窝头。玉米面用开水烫过后,放进洗净炒好水的槐花,加两克碱面,团成槐花玉米团子上锅蒸二十分钟就好了,香喷喷的槐花玉米面窝窝头就这么做好,粗粮细做,营养又美味。

9:槐花团子。槐花焯水,沥干水分,加花生油,加韭菜碎,加肉馅,盐,鸡粉,生抽,蚝油,香油,搅拌均匀,看着馅料水分比包包子大,湿乎乎,要流汤的样,团成团子,放进干玉米面上滚,全部滚完后,再滚一次,这样做出的玉米面槐花馅团子薄皮大馅,上蒸锅蒸15~20分钟就好了,有没有食欲?纯纯的粗粮你能吃几个?

10:蒸槐花。槐花放到清水中,加小许的盐浸泡5分钟,杀杀槐花上的虫卵和细菌,洗净沥干水分,倒进适量花生油搅拌均匀,然后先倒进玉米面,再倒进白面,搅拌均匀,让每一个槐花上都均匀粘裹上面粉和玉米面,然后倒进打湿的笼布,放上蒸笼,大火烧开转中火蒸十五分钟就熟了。蒸槐花的空闲调个万能蘸汁,葱,姜,蒜末,干红椒,花椒浇冒青烟的热油,加蚝油,香油,生抽,鸡粉搅拌均匀,美味的蘸料汁就做好了,夹一筷子香甜软糯的蒸槐米,再蘸上这万能的蘸料汁,味道真是绝了,太香了!槐花的这“11种”做法,前十种你一定会,最后一种却要靠它来做。

但是每逢五月,只要有槐花,处处可见养蜂人,到处都有卖槐花蜂蜜的,槐花蜂蜜是天然滋补佳品,是辛勤小蜜蜂的劳动成果,如果遇见,别错过这天然补品哟!蜂蜜好吃,您知道什么样的好吗?教给大家买真蜂蜜的绝招: 1:摇一摇发现有气泡,还非常的混浊,这样的槐花蜜就是真蜜。2: 看颗粒分明,像猪大油一样的黏稠度就是真蜂蜜。3: 闻滴在纸上的蜂蜜,有植物香味,并且不散开就是真蜜。

5月是一个莺歌燕舞,槐花飘香的季节,五月槐花开,花香伴你来。5月,宁可不吃肉也要吃它,香甜又美味,营养极高,错过要等来年。5月,荠菜,香椿靠边站!抓紧吃“5月第一鲜”,教你11种特色做法,都是经典!您喜欢槐花的哪种做法?欢迎大家到下方评论区留言指点,您的每一个留言都是我前进的动力,我是乡村荣姐,喜欢我的内容请关注+点赞分享+收藏支持一下哟!谢谢您的支持!祝您好运!

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