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最近迷上它,早餐点心吃不停,好吃好做又滋补,明年开春可打虎

120次浏览     发布时间:2022-05-09 08:35:20    

做个发糕吧,不用揉面,一拌一蒸就搞定,做1个一周早餐不用愁!

最近迷上它,早餐点心吃不停,好吃好做又滋补,明年开春可打虎!

冬天到了,早餐吃什么?

热乎乎的馒头、包子、花卷、饺子、大饼……哎呀,样样都是让人流口水呀!

不过,馒头包子之类的需要一定的技巧,很多人望而却步,说自己手残党,不会揉面也不会包馅。

没事儿,那就做个发糕吧,不用揉面不用包馅,只需搅一搅,拌个面糊蒸一蒸,简单,新手也百分百成功,做1个一周早餐不用愁!

看看,我用蛋糕模具蒸的发糕,无论是正面,还是底面,都很好看,看起来跟蛋糕一样。

吃起来热乎乎的,松软可口,比冷冰冰的高油高糖的蛋糕好吃多了!

而且,我这个发糕里加了面粉、黑玉米面、红糖、红枣,用料极为丰富,无油低糖,极其营养健康,最适合冬天,好吃好做又滋补!

“一日吃三枣,容颜不易老”,“女子不可百日无红糖”,听听这些老人传下来的话,准没错儿!

早餐点心都是它,冬天补一补,明年开春可打虎,哈哈!

来,做起来吧!

材料:面粉130克,黑玉米面120克,红糖70克(糖的量自己加减,我家喜甜),酵母3克,鸡蛋1个,水160克,红枣50克

模具:学厨6寸不粘中空蛋糕模具

做法:

1. 红糖容易结块,加温水先化开。

2. 如果水还比较热,可以先加入黑玉米面,这样可以降温,而且顺便还可以烫一下玉米面。如果水不热,直接就所有粉一起加。

3. 水温冷却到40度以下时,加入面粉、酵母、鸡蛋,搅拌成均匀的面糊。

4. 红枣冲洗一下,去核,切碎。红枣去核很简单,用刀沿中心竖直切2刀,就可以去掉核了。

5. 把红枣碎加入到面糊中,拌一拌。

6. 把面糊倒入不粘模具中,留几颗红枣放表面装饰一下。如果不是不沾模具,模具需抹油,我喜欢用活底模具,脱模比较方便。

7. 把模具放在温暖的地方发酵。我这边比较冷,所以我是放在蒸烤箱里发酵的,设置40度发酵程序,可以先设置时间为半小时,如果时间到了,还没发到位,就再加时间。

如果没有蒸烤箱或发酵箱,可以放锅里,下面放温水,别太热啊,温度和时间自己定个闹钟,掌握一下,千万别忘记,哈哈!(别问我为什么知道。)

如果没有蒸烤箱或发酵箱,可以放锅里,下面放温水,别太热啊,时间自己掌握一下。

8. 发酵到八九分满的时候,直接开始蒸,“纯蒸”100度40分钟左右。

如果是用蒸锅,最好模具上盖个大盘子,以防滴水,还有要加入足量的水,以防烧干,中途最好不要开盖哦。蒸发糕这种比较久的东西,蒸烤箱比较方便,不会滴水,也不用担心水蒸干,真缺水了,拿出水箱灌水也比较方便,不用打开烤箱影响里面的成品。

9. 真正熟透的发糕是不会回缩的,时间到,取出冷却。

冷却到不烫手时,即可脱模,切块。

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