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最近超爱吃这个,蒸一蒸10分钟出锅,清香又营养,低脂无油又饱腹

120次浏览     发布时间:2022-05-09 08:38:05    

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好,我是小面姨。今天小面姨给大家分享一道“榆钱团子”的做法。每年三月到了,我家门前榆树上的榆钱就会成为我们全家人最大的口福,足足能吃上一个多星期。转眼之间,自从住在这里十多年以来,几乎年年如此。每到三月,这棵榆钱树就成了我们这个单元所有人家的专属美食树,想什么时候吃榆钱了,就去榆树上采摘一些,拿回家做成美食吃。今天给大家推荐的这道“榆钱团子”也是我每年要给孩子做的一道美食。自从前几天给孩子做了一次之后,两天不吃,小朋友又开始给我下命令了,让我尽快立马做给他吃。既然他这么爱吃,又不用花钱,还省得我跑出去买菜。所以今天中午又采摘了一些榆钱,给他做了这款美食,也是今年的第二次做这种榆钱团子。

榆钱团子是一个很传统的美食,在我很小的时候,就特别喜欢吃。那个时候生活在农村,村里有好几棵又高又大的榆钱树,每年到了三月,村里家家户户都会采摘榆树上的榆钱叶子,做榆钱麦饭、榆钱馒头、榆钱团子、榆钱饼等美食吃。我家自然也不例外,喜欢美食的妈妈每年到了这个节气,就会给我们兄妹二人做这种美食,好吃爽口。尤其是妈妈做榆钱团子的时候,我每次能一口气吃十几个,感觉肚子很饱了,但还是想吃,可见它是多么好吃。现在回想起来,那即是童年的味道,也是妈妈的味道,更是农村挥之不去的幸福生活。如今我也每年三月做给自己的孩子吃,时光荏苒,岁月蹉跎。美食却永远轮回,永不停息。榆钱团子做法简单,做好吃以后,再调配一碗料汁,蘸着吃非常爽口。

榆钱是榆树上的种子,因其外形圆薄如钱币,而得名“余钱”,这个季节榆钱一串串地缀满了枝头,很多生活在大城市的人可能不一定见过榆钱,农村这种榆树很多,现在趁鲜嫩采摘下来,做成各种美味佳肴,最近这几天,我家餐桌上几乎天天能吃到榆钱美食,纯天然无污染的绿色。将榆钱和清香的玉米面搭配一起,在搭配几个鸡蛋,做成榆钱团子,热量低,但却营养丰富,对身体好处多。最近超爱吃这个,蒸一蒸10分钟出锅,清香又营养,低脂无油又饱腹。用它做早餐比做馒头要省事很多,好吃美味。春天早餐多吃它,比馒头简单,清爽营养热量低,出锅孩子们抢着吃。现在我把这道“榆钱团子”美食做法分享给大家,喜欢的朋友可以照着食谱做起来,给家人一道美味,给亲人一份关爱。

【榆钱团子】

食材:榆钱适量、鸡蛋3个、盐、五香粉少许。

做法:

1、这是刚摘得榆钱,特别的新鲜,一朵一朵的像花一样。

2、榆钱先挑去叶子和枯枝,浸泡在清水中,多投洗几遍,这一步需要一些耐心。

3、淘洗干净的榆钱沥干水分,打入3个鸡蛋,搅拌均匀。

4、加一勺盐 ,半勺五香粉调味,搅拌均匀,不需要添加其它调味品了。

5、加入适量碗玉米面,玉米面也可换成普通面粉,少量分次加,用手使劲揉搓,使面粉和榆钱充分融合,不散能成团就行。

6、手上沾水水,取适量榆钱,用手攥成菜团即可。

7、蒸锅中加适量水,把做好的榆钱菜团摆在笼屉上,笼屉刷点油,每个中间间隔开空隙。

8、大火烧开后改中大火蒸10分钟后关火出锅,

9、再调个的料汁蘸着吃,榆钱醇香鲜嫩,孩子一口气吃五个直夸香。

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家五年时间了!相处了日子里,一起分享美食生活知识,一起体验美食生活快乐!在此,道一声谢谢!好了,亲爱的朋友们,今天的文章就和大家分享到这里,如果您对本文有任何不同的看法,欢迎在文章底部评论处发表您的观点,我们会认真阅读您的每一条留言~

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