南瓜新吃法，不蒸不炖，好吃不上火，孩子特喜欢，总也吃不腻

南瓜新吃法，不蒸不炖，好吃不上火，孩子特喜欢，总也吃不腻

南瓜是夏季最受人们喜欢的一样食材，口感软嫩，风味独特，好吃又便宜，营养价值还高，有补中益气，帮助消化，促进人体生长发育的功效，无论是蒸着吃还是炖着吃，吃起来都特别的香，今天就给大家分享一个南瓜新吃法，不蒸不炖，不放面粉，简单一做，咬一口满嘴香，好吃不上火，孩子特喜欢，总也吃不腻！

今天要给大家分享的就是日式烤南瓜，南瓜做好后又香又糯，连皮都能啃掉，孩子特别的喜欢，无论怎么吃都不腻，制作方法也简单，现在就让我们来看看正确的制作方法吧！

首先我们要把南瓜清洗一下，去除瓜瓤切成小块，切的时候我们顺着南瓜的纹理切就可以了，简单又好看。

在准备一个碗，往里放入胡椒粉，食用油，橄榄油，搅拌均匀后取一块南瓜，均匀的刷上去。

接下来就可以准备烤了，用空气炸锅或者是烤箱都是可以的，我用的就是空气炸锅，铺上一层油纸后把南瓜逐个的放进去，烤20分钟就差不多了，用筷子扎一下要是能扎透那就是烤熟了，不行就在烤一次，烤熟为止。

这样我们的南瓜就烤好了，吃起来又香又糯，连皮都能直接吃，吃起来满嘴香，有喜欢的小伙伴就是试试吧，无论老少都能食用，好吃又有营养！

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