常包的粽子有小枣统称枣粽；而南方的粽子就比较丰富，大部分都有鲜肉、蛋黄、豆沙、火腿、八宝等多种馅料居多。而今的粽子却成了市场经济选项经营的内容之一，五花八门的粽馅应有尽有，经营的方式也朝着零食类方向发展。端午节不仅是吃粽子的节日，而且也标志着气温已经稳定，
因为出门的时候老人常讲“饱带干粮暖带衣服”；劝孩子穿衣就讲“吃了端午粽才把棉袄扔”。回过头来，再说说我们这里的粽子，既不是北方单一的粽馅，也不是南方复杂的荤素粽馅，这儿的人讲养生蔚然成风，家家的粽馅也不统一，随意加添各种粽馅。下面就把小编当地的粽子推荐给大家：
养生粽子
粽子的所有食材及配料：粽叶（芦苇的叶子）、糯米、黑米、蜜枣、枸杞、葡萄干、花生米。
方法和经过：1.将采摘或购置的芦苇叶子热水消毒；2.糯米和黑米根据你喜好任意配比并水淘待用；3.蜜枣浸泡30分钟；4.枸杞、葡萄干去杂清洗待用；5.花生米去杂清洗热煮至六层熟待用。6.综合参合做成粽馅：将淘水的糯米、黑米、浸泡的蜜枣、清洗的枸杞、葡萄干和六层熟的花生米参合一起搅拌均匀，
加水少许形成粽馅，用消毒的苇叶包成三角的菱形；7.包粽的具体操作：粽叶二叶合一、分半；双手合十握角；然后形成三角，往里填馅，包成粽子并细线捆绑；8.将包好的粽子放在较大锅里，冷水没过粽子100–150毫米，大火烧开，转小火慢（焖）煮8–10个小时。
吃、储存粽子的小方法：
1.粽子不能吃得过量，吃多容易长肉、肥胖，还可能引起肠胃不适；2.吃粽子的时候，可根据嗜好，任意添加白糖、蜂蜜；3.吃咸粽子时，可适当沾些甜酱、番茄酱或辣椒酱；
4.吃粽子后，可以适当喝点鸡蛋汤或蔬菜汤，以帮助消化；5.粽子的储存方法：粽子可放在通风阴凉处。冰箱储存:将煮好的粽子化整为零。
