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大厨教你这样茄子,光看图片就忍不住流口水,鲜香入味,做法收藏

120次浏览     发布时间:2022-05-14 14:42:47    

茄子一年四季都有,是我们经常会吃的家常菜。茄子营养丰富,具有散瘀血、消肿止痛、祛风通络和止血的功效。经常吃茄子,对身体非常好。

今天就来给大家分享一下茄子非常好吃的做法,鲜香美味,微微带点辣,非常下饭。

一起来看看吧~

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我们先来看下都需要哪些食材。

茄子1个,蒜3瓣,小米辣2个,线椒1个,生抽1勺,蚝油1勺,白糖半勺,盐半勺,淀粉1勺,食用油适量。

1、所有食材清洗干净,蒜切末,小米椒和线椒切斜刀。

茄子切成长条状。

2、茄子放入碗中,加入一勺盐,抓拌均匀,腌制10分钟后,用手挤出茄子多余水分。

3、挤出水分的茄子加入1勺淀粉,抓匀。

4、碗中加入生抽1勺,蚝油1勺,白糖半勺,搅拌成料汁。

5、起锅烧油,油热下入茄子后,翻炒。

6、茄子快熟之后,加入蒜蓉,小米椒和线椒。继续翻炒出香味。

7、快出锅加入调好的料汁,翻炒均匀。

出锅~赶紧尝一下,味道非常好吃,鲜香美味,微微带点辣,非常下饭。

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