又到了夏天了，每年夏天我都会给孩子做很多好吃的，孩子每天都到外面疯跑，体能消耗太大，家里的又是一个男孩，更是长身体的时候，所以我隔三差五就会做一顿排骨给孩子，连肉带脆骨，吃起来特别…
转眼已是五月末，天气越来越热，看到身边的朋友都在减肥。而且因为工作的关系，我几乎每天都坐着，喜欢倒着吃饭，所以保持身材有点困难。但最近，我也做了一些改变。我每天早上定期锻炼，晚餐少…
豆腐是一种价格实惠的豆制品，通常是当天出品，当天售出，比较新鲜。此外，豆腐营养丰富，尤其富含蛋白质和钙质，适合各年龄层食用。豆腐有很好的清热、润燥、助消化、增进食欲的功效，尤其适合…
排骨焯水之后为何还有腥味？听了大厨的一番话才明白，用错水了 秋天来了，我们应该多吃点营养价值高的食物，这样才会使我们的身体健康成长。一说到营养价值高的食物，大家第一时间想到的就是肉…
懒人版炸鸡排，外脆里嫩，真的太好吃了 最近小朋友一放学到家就喊饿了。是真的很饿的那种，因为每次给她准备吃得都很快吃完了。我好奇的是，这么能吃，这一段时间没有长肉也没有长个子呀。现在…
夏季是蔬菜最丰富的季节，尤其是绿叶蔬菜、蔬果，不仅鲜嫩，而且大多是物美价廉的时令菜肴。以丝瓜为例，它是夏季最常见的蔬菜之一。作为一种常见的蔬菜，丝瓜营养丰富，尤其是维生素C和B族维…
夏天，牛羊肉靠边站，给孩子吃这肉，12元1斤，头脑聪明长身体！夏天特别容易让人没有胃口，平时最爱吃肉的孩子现在也变得更加喜欢吃一些凉菜、蔬菜。不过肉类的营养价值是其他食材不能替代的…
它是“肠道推粪机”，用它代替米饭，清肠刮油排宿便，腰细了！我们现在的生活条件越来越好了，不仅有很多的零食可以吃，还有很多的美食。但是也会给大家的肠胃造成负担，带来便秘的困扰。不过大…
对于厨师来说，杂货店购物可能是烹饪中最困难的部分。我不知道买什么，因为我不知道每天吃什么。每个人都有同样的问题吗？当然，每个家庭都有自己喜欢的食物。如果不知道吃什么，就随便买自己喜…
对于一个爱吃肉的人，一顿饭菜里面没有肉总感觉缺了点啥。在所有的肉类中我最喜欢的就是牛肉，相比常吃的猪肉和鸡肉，牛肉的风味更佳突出一些。牛肉的做法非常多，煎炒炖煮炸都很美味。今天和大…
