吾日三省吾身 早上吃什么？中午吃什么？ 晚上吃什么？ 为了解决这一难题 小奇翻了翻明星们的菜单 负责任地告诉你们 今天吃什么，定了！ 晚餐：七分饱就足够 柳青鸾同款片鱼脍&…
今天要介绍的是初春时节的补品——红烧青鱼。红烧青鱼算是比较常见的一种食物啦，它有补虚养血和增强体质的作用，具有很高的营养价值哦。红烧的青鱼不仅味道鲜美，而且鱼的营养也不易流失，今天…
蒜泥肥肉 材料：肥牛250g、蒜末适量、大葱花少许、红辣椒段、青辣椒段少许、香菜少许、熟花生米少许、辣椒油2汤匙 做法： 1、肥牛焯水，变色捞出 2、 预备蒜末，加入少许大葱花，加…
学会南瓜这做法，孩子隔三差五就想吃，入口即化，比蛋糕好吃 南瓜是百姓餐桌上常见的食材，既可当蔬菜，又能当主食，南瓜的营养很丰富，食用价值也很高，南瓜以碳水化合物为主，脂肪含量很低，…
春回大地，万物复苏，呼吸着春天的气息 感受着春天的温度品尝着春天才有的味道”，春天的食材往往也是一年中最为鲜美的。虽说现在无论哪个季节都能吃上新鲜的蔬菜，但是大棚生长环境下的蔬菜根…
春天来了，万物复苏，一场小雨过后，大地一片生机勃勃的景象，老人们常说“食两芽，吃三菜”，（两芽，柳树芽和香椿芽）（三菜，菠菜、韭菜、青菜），其中香椿芽的价格略贵，而且采摘期一年就这…
咱们中国人喜欢吃面食，无论是包子还是馒头，都是我们生活中经常吃的美食。 包子和馒头好不好吃，主要看发面发得好不好。只有发面发好了，才能做出馒头包子更加蓬松柔软。 我们先来看看都需要…
包子是一种很古老的面食品，就是咱们北方人喜欢的馒头，它的“雏形”也是包子。包子的最大亮点是它带馅——“肚”里另有”乾坤”。不用配个小菜、佐料什么的，也使人很有食欲。 为包子有馅，蒸…
简介： 薄薄的黄瓜卷比拍黄瓜更爽口入味，摆个造作的造型，来一份与众不同的凉拌黄瓜。 感谢您在百忙之中观看这篇文章，喜欢的话，麻烦点一下关注，主页可浏览更多精彩美食，本篇文章共计83…
石锅羊棒老豆腐 原料： 羊后腿棒骨3根、老豆腐300克 调料： A料（陈皮、小茴香、八角各1克，白豆蔻2克，花椒1粒，葱、姜、干辣椒各3克） B料（蚝油3克，老抽、东古酱油各2克）…
