草莓牛奶汁(自己做真材实料的草莓奶昔,营养高出一大截,小朋友们都喜欢)

最近天气变暖,路边卖草莓的摊位也多了起来,每次路过都被草莓的香味拖住脚步~

除了洗干净直接吃,我也琢磨了几种好吃又解馋的做法,今天就和大家分享好喝的-【草莓奶昔】。

自己做真材实料的草莓奶昔,营养高出一大截,小朋友们都喜欢

自己做的都是真材实料,可比奶茶店的健康多了,精心挑选的草莓、钙和蛋白质满满的牛奶,碰撞到一起就是香味十足的奶昔啦。

既满足了孩子喝“饮料”的小心思,还顺带补了一把水果和牛奶的营养,这也太让老母亲省心了。

自己做真材实料的草莓奶昔,营养高出一大截,小朋友们都喜欢

就这元气满满的配色,难怪孩子们都喜欢~

具 体 步 骤 介 绍

自己做真材实料的草莓奶昔,营养高出一大截,小朋友们都喜欢

使 / 适龄:1岁+

食材:草莓白糖牛奶柠檬汁(可不放)

– 详 细 步 骤 –

1

草莓切碎,放入白糖拌匀腌制15分钟。

自己做真材实料的草莓奶昔,营养高出一大截,小朋友们都喜欢

2

腌到草莓变软碗中有草莓汁的时候,倒入锅中开小火熬煮。

放上几滴柠檬汁可以延长草莓酱的保存时间,没有的宝妈可以不放。

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3

煮到草莓酱粘稠,就可以关火出锅了。

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4

等到草莓酱晾凉,舀一勺放入杯子中,倒入牛奶。

自己做真材实料的草莓奶昔,营养高出一大截,小朋友们都喜欢

5

拌匀后就是草莓奶昔啦~

自己做真材实料的草莓奶昔,营养高出一大截,小朋友们都喜欢

这几天天气正好,带宝宝出去玩的时候可以带上几杯草莓奶昔,既解馋又营养,自己做的绝对放心!

食谱里这个草莓酱平时给孩子做个小点心、或者用来裹面包都可以,可以多做一点,放到无油无水的干净杯子中,冷藏保存5-7天~

自己做真材实料的草莓奶昔,营养高出一大截,小朋友们都喜欢

来自公众号稚子食记。每天一篇宝宝辅食,轻松解决宝宝吃什么的烦恼!营养搭配,合理饮食,助宝宝健康成长

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