调料:蚝油、盐、糖、料酒
处理食材:
①.浸泡扇贝。扇贝买回来后,用清水浸泡半个小时以上,让它吐出身体里的脏东西。期间要更换清水两次,还能把扇贝的腥味去掉一些。
扇贝
②.处理扇贝。用汤匙在扇贝的壳与肉之间撬开,把壳和肉分离,然后把扇贝肉的黑色内脏去掉,清洗干净,把壳内部也清洗干净。
扇贝把肉撬出来
③.处理粉丝。粉丝剪成手指长的段,用热水浸泡变软后,倒出水,加入适量盐和食用油搅拌均匀备用。
粉丝剪段热水浸泡
①.洗净后的扇贝肉加入料酒和盐腌制10分钟。这能去掉扇贝肉的腥味,增加扇贝肉的鲜味,提高口感。
扇贝肉腌制
②.等腌制扇贝肉的时间里,把蒜剁成蒜蓉,青红椒切小粒,去适量放入容器里,加入盐3克和糖1克,淋入热油后,加入2克蚝油,1克鸡粉搅拌均匀。
蒜蓉酱
③.蒸笼里整齐放入洗净的扇贝壳,再放上适量粉丝,再放上扇贝肉。
上蒸锅
④.在每个扇贝肉上淋入调制好的蒜蓉酱,大火把水烧开后盖上盖子,蒸8分钟即可。
淋入蒜蓉酱