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炒鸡肝做好只要2块钱,鲜香不油腻,我家孩子嚷着吃

389次浏览     发布时间:2024-04-28 14:53:46    

最近猪肉的价格节节攀升,偶尔吃一下可以,天天吃猪肉真是吃不起了,今天球球妈就来到菜市场,看看有没有新发现,正好走到卖分割鸡的地方,看到鸡肝不错,就问了一下价格,只要1.5元一斤,我买了2块钱的,那阿姨还嫌我买的少,她一般都是批发给炸串串的小商贩的,所以卖的便宜,买了一斤多回来一次也吃不掉,就干脆分了两份,一份冻冰箱下次再吃,合着才用了1块钱的鸡肝。搭配2个青辣椒一起炒的,这个青辣椒看着不好看,但是味道还不错,有点辣度,2个辣椒花了1块钱,搭配起来炒了一盘好吃的荤菜,成本只有两块钱,但是味道一点也不差。鸡肝肉质酥软,做出来色香味浓,吃起来很有滋味,偶尔吃一次也不觉得油腻。接下来看一下我是怎么制作的吧。

食材准备

【主料】

鸡肝

青辣椒

【辅料】

生姜。

【调味品】

料酒,盐,白糖,生抽,蚝油,植物油。

开始制作

1.鸡肝清洗干净,把边缘的筋切下扔掉,放入盆中,倒入料酒,生抽,蚝油,白糖,盐,生姜末腌制20分钟入味。

2.青辣椒清洗干净,切成小方块备用,生姜切片备用。

3.锅里倒油,六成油温先放入鸡肝炒香。

4.煸炒到颜色变白一些,加入青辣椒继续煸炒,大火爆炒2分钟熟透以后即可出锅装盘。一道色香浓郁的辣炒鸡肝就完成了,又鲜又美味。

烹饪小提示:

1.清洗鸡肝的时候一定要把筋取出,否则炒出来很硬咬不烂,很影响口感。

2.鸡肝切好以后一定要腌制20分钟,不仅可以入味,还可以杀死一些表面的寄生虫。

3.炒鸡肝选择的辣椒一定要有一些辣度的才可以,这样吃起来味道鲜美,不会油腻。

4.鸡肝含有丰富的维生素A,眼睛不好的人一定要尝试吃一下这道菜。

2块钱的菜吃起来味道还真不赖,请叫我省钱小能手哈哈。

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