减脂蔬菜沙拉的做法,简单易上手

十分钟快手菜超级简单的减脂蔬菜沙拉,比外卖强

如果只用一款调料做一道营养又美味的减脂餐,我就做这个!

By 都市漫游者

用料

  • 丘比沙拉酱 30克
  • 生菜叶 2-3片
  • 黄瓜 半个
  • 虾仁 5个
  • 小番茄 5-6个
  • 洋葱 适量

做法步骤

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1、食材准备好,虾仁煮熟或者煎熟

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2、生菜切丝,洋葱切丝,黄瓜西红柿切片(没有小红果我用西红柿代替了)

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3、按照自己的心情,摆个盘

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4、淋上丘比千岛酱

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5、可以开吃啦

小贴士

蔬菜水果随自己的喜好添加。 这款千岛酱是0脂肪的,不用担心热量过高。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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