在众多的海鲜食材中，龙虾是最受欢迎的一种，不仅因为龙虾的肉质鲜嫩爽口，较之其他的海鲜来说，龙虾的营养价值也是非常高的。从蛋白质成分来看，龙虾的蛋白质含量为18.9%，高于大多数的淡…
鸡爪是很多朋友特别喜欢吃的一种食材，因为它的口感比较好，而且味道也非常不错。有一道美食很多喜欢吃鸡爪的朋友都喜欢吃，这道美食就是柠檬无骨鸡爪。很多朋友想自己在家做柠檬无骨鸡爪，但是…
这几天连续39度高温，炎热的夏季真是来临了，往往很多人没有食欲，但也要适当地吃些富含维生素、纤维素的食材，帮助我们肠胃消化，比如常见的土豆。 土豆所含的钾元素能够取代体内的钠，可以…
家里有宝宝，吃的喝的都不能马虎，“果汁”也是一个不可缺少的存在。给宝宝喝什么样的果汁比较好呢？肯定不能喝市售的果汁，不是说那些果汁不好，而是不适合小宝宝呀，不如咱们自己做一杯吧。 …
豆角富含蛋白质和胡萝卜素，维生素B、C，是很好的植物蛋白来源，不但有健脾、和胃的作用，还有补肾的功效，所以豆角做为日常生活中的主菜还是应该多吃的。 今天分享一个豆角炒肉丝的做法，肉…
我们经常在外面吃一盘喜家德水饺，一份几十块没几个，再来一份又觉得吃不完浪费，每次吃完还意犹未尽的感觉，学会了自己，做好吃又便宜，满足你的胃。 用料 韭菜 1把 鲜虾 70只 鸡蛋 …
红红火火，大吉大利，不加一滴水，好吃到舔盘的黄油茄汁酒酿焖大虾。年夜饭的首选。 用料 大对虾 7只 番茄酱 适量 酒酿 适量 葱姜末 适量 蒜末 1茶匙 生抽 1勺 盐 2克 安佳…
说到鲅鱼，相信也有不少的吃货朋友跟我一样很爱吃鲅鱼，鲅鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富，含丰富蛋白质、维生素A、矿物质（主要是钙）等营养元素，鲅鱼有补气、平咳作用，对体弱咳喘有一定…
说到豆芽，不知道大家爱吃不爱吃，常见的豆芽有2种，一种是绿豆芽，这种豆芽比较细，但是吃起比较清甜。还有一种呢是黄豆芽，黄豆芽一般都比较大，比较长，还带着一颗黄豆，芽菜部分跟绿豆芽的…
说到鲮鱼呢，相信不少的朋友首先会想到的就是罐头的豆豉鲮鱼，现买先吃，而且味道非常的不错，妥妥的下饭菜！但大家可知道其实呢，豆豉鲮鱼还有很多特色吃法的，并在家里就能轻易完成，这期的美…
