丁桂鱼属于一种淡水鱼，其鱼肉质较细嫩，美味，蛋白质含量高，其富含脑黄金较多，常被誉为绿色保健食品。 红烧丁桂鱼的食材 主料： 丁桂鱼 配料： 油、盐、白砂糖、生抽、老抽、小葱、姜、…
导语：冬天中老年朋友吃此菜要多吃，比鸡鸭鱼肉更健康，肠道舒服了！ 随着70后开始进入退休阶段，也迎来了身边同学朋友各种关乎健康的问题。今日惊闻初中的女同学突然离开的消息，有点伤感但…
减脂期间钙流失更是非常容易发生，钙一旦缺失会给骨骼的钙储备带来巨大损失，所以在日常饮食中我们要格外注意，更多的食用含钙量比较多的食材，如鸡蛋、豆制品、牛肉、虾皮等等。其中豆制品中的…
用料 香干 150克 芹菜 200克 葱花 20克 玉米油 20克 味极鲜 1勺 盐 1茶匙 做法步骤 1、香干切片，芹菜洗净切段，大葱切葱花。 2、锅中烧开水，水开放入芹菜段焯水…
今天给大家分享一道家常菜，芹菜炒香干，学会这个小技巧，芹菜清脆爽口，香干软嫩入味，下酒下饭都不错，喜欢的就一起来试试吧。 具体做法请看我们的操作： 1.准备洗净的香芹300克，切成…
春节期间吃多了大鱼大肉，自然就想吃一些家常素菜，清清肠胃更健康，今天就给大家分享一个家常菜 ，芹菜炒香干。这道菜口感脆嫩鲜香，特别入味，下酒又下饭。 具体做法请看我们的操作： 1….
土豆在咱们平常生活中真的是太常见了，而且它的做法也非常多，可以做成酸辣土豆丝，可以做成干锅土豆片，也可以拿它用来炒肉片吃，土豆还有很多的做法，在这里就不一一赘述了。今天跟大家分享的…
用料 土豆 2个 小葱 2根 干辣椒 8个 蒜 5粒 味达美清香米醋 1勺 味达美臻品耗油 1勺 味达美臻品特级生抽 1勺 盐 1/2中勺 花椒 3克 青椒 1个 芝麻香油 1/2…
大概再没有什么食材比土豆更受人们喜爱了，土豆因食材本身的优秀，无论是油炸、炒食、凉拌还是做土豆泥，都能做出来让人垂涎的美食。凉拌土豆丝是一道很爽口的小菜，无论是做下酒小菜，还是餐桌…
今天为大家分享一道家常小炒菜“青椒土豆丝”的做法，青椒土豆丝可以说是最朴素而又不失美味的一道家常菜，没有非常华丽的外表，也不需要复杂工艺，简简单单却有着与众不同的美味，而这种美味完…
