今天来分享用大米做的一款糕点，吃起来松软又弹口，而且回味甘甜，全家老少都适合的一款健康美食！大米作为一种主食，吃法真的不止是煮粥煮饭，偶尔换个新吃法，也是很不错的，来看看吧！ 所需…
中国米糕，或称粘糕。米糕是一种传统小吃食品，是用黏性大的米或米粉蒸制而成的糕，非常受大家的欢迎。 今天我要用自家大米磨成的粉来做一个松软香甜的米糕，无论老人小孩，都爱吃。 用料 大…
“花海鳗”，湛江本地人称它为“炮追”或“花追”，身型像蛇，黄褐色，身上布满了黑色的花纹，很漂亮。花追有大有小，但市场上一般常见的都是一斤左右的。 花海鳗属于海鳗的一个种类，而鳗鱼富…
干海鲜种类繁多，常见的有墨鱼干、鳗鱼干、干贝、虾干等等。最初是渔民捕捉了太多的海鲜，为了方便储存，就把新鲜的海鲜晒成干货，久而久之，干海鲜就被流传下来，成为人们喜爱的食品之一。 小…
科普一下鳗鱼的营养价值：形体像长蛇，富含维生素A和维生素E，丰富的维生素A及维生素E，对于预防视力退化、保护肝脏，恢复精力有很大益处。鳗鱼还含有丰富的好脂肪，其中所含的磷脂为脑细胞…
说到鳗鱼，相信不少吃过的朋友都会爱上这食材，鳝鱼的肉质鲜美，营养丰富，口感类似于黄鳝，但是比黄鳝肉多，鳗鱼属于咸淡水域交界处的产物，但在大多数的水产食材都能够买到，它的吃法丰富多样…
春节越来越近了，学几道年菜，过年还能给家人露一手。居然发现了不少“宝贝”。这条大鳗鱼就是其中一宝。 这鳗鱼可是从海里现捞上来的，速冻后快递到北京。所以，从口感上讲非常新鲜，从营养价…
这个小土豆买了两天了，娜姐也念叨了两天。索性就直接土豆做主食吧。小学生就喜欢这种，一次能满足各种口味的做法。 用料 小葱 1根 蒜 3瓣 孜然粉 适量 味极鲜酱油 1勺 盐 适量 …
迷迭香烤土豆 准备食材调料，小土豆 300克 / 胡萝卜 200克 / 橄榄油 20毫升 / 迷迭香 15克 / 蒜末 10克 / 盐 3克 / 黑胡椒碎 3克 第一步：土豆带皮洗…
土豆是我们生活中常见的蔬菜，它的存储期较长，因此格外受到欢迎，一年四季，土豆都可以登上餐桌，孩子经常嚷着吃“土豆、土豆”，土豆的做法很多，土豆炖鸡块、凉拌土豆丝、土豆早餐饼等，热量…
