卷心菜的营养价值 卷心菜是钾的良好来源，营养价值与大白菜相差无几，其中维生素C的含量还要高出一倍左右，而且甘蓝菜都富含叶酸，还有美容的功效，适合女性常吃。 卷心菜的食用效果 1.杀…
一天晚上，爷爷拿出一个大布袋，说要带我和去捉黄鳝，我一听，高兴极了，满口答应。我穿上雨靴，拿着手电筒，跟着爷爷上了路。 听爷爷说，黄鳝喜欢在阴暗潮湿的地方活动，一到晚上，它们就出来…
小暑是我国农历二十四个节气中的第十一个节气，每年的公立7月7日前后，太阳移至黄经105度，这个时候便是小暑的开端。 俗话说“节到小暑进伏天，天变无常雨连绵”。由于天气又湿又热各种疾…
产后坐月子期间不管是选择何种分娩方式产后都要通过一些有营养的食物补充能量帮助恢复身体，尤其是肩负母乳喂养重任的妈妈补充能量的同时还要兼顾宝宝的口粮。但是又不能大补营养过剩会造成产后…
【超长梅雨季，这道汤不仅酸爽开胃，而且营养丰富，老人孩子都适合】今天是中考的第一天，我们这里的天气还是阴雨绵绵，潮湿又闷热。今年的梅雨季超长，不仅入梅早而且梅雨强，至于啥时候出梅，…
简单易做，补中益气味道超级鲜美，营养价值非常高的火腿片黄鳝汤。 用料 黄鳝 500克 火腿片 50克 大蒜头 1个 香葱 2根 生姜 1块 胡椒粉 2克 味达美臻品料酒 3勺 做法…
导语：水煮大虾时，直接下锅煮是错误的，牢记2个诀窍，大虾鲜嫩还不腥 大家好，生活中唯有美食和美景不可辜负。元旦快到了，作为传统节日也是团圆日，我家离舅舅家很近，每年中秋都在一起团聚…
导读：水煮虾，冷水煮还是热水煮？大厨教你正确做法，虾肉细嫩，还不腥 粤菜的白灼虾，鲁菜的油焖虾，川菜的香辣虾……光听名字就让人忍不住流口水了！大虾，作为日常生活中最常见的海鲜之一，…
原汁原味，鲜美的很啊 用料 鲜虾 500 g 水小半锅 做法步骤 1、虾洗干净放入锅里 2、大火煮开后三分钟出锅 3、搭配我们特级鲜酱油点蘸 4、下饭两碗。 小贴士 懒人的我没有剔…
导语：水煮大虾，冷水下锅是不对的，教你1个技巧，虾肉嫩滑不老还不腥 虾的烹饪方法比较多，不过最能保证原汁原味的要数水煮虾，简单下锅一煮，所用调味料也比较简单，让人充分享受嫩滑鲜美的…
