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这两种食材,和金针菇是绝配,大火一炒鲜美到流口水!

131次浏览     发布时间:2022-05-29 08:31:40    

这两种食材与金针菇绝配,非常好吃,流口水!住在家里,购物和做饭是日常生活。日常生活中,很多人忙于工作,没有太多时间在厨房度过,而家常菜往往是餐桌上的主菜。对于快速手炒,素食炒是最快的。在我家最喜欢的素菜中,香菇、小号菇、海鲜菇、金针菇等蘑菇排名第一,但它们的制作方法不同,所以我真的吃腻了。不是。其中,金针菇光滑、柔软、香脆、营养丰富,特别适合油炸食品。 金针菇的氨基酸含量特别高,富含多糖和铁质,老少皆宜。金针菇也被称为“聪明的蘑菇”,在校的孩子要多吃。 炒金针菇可以搭配多种食材。其中,炒鸡蛋和青菜是我家最常见的做法。鸡蛋营养丰富,味道鲜美。有金针菇,营养互补,鲜香浓郁,口感更丰富。加入绿色蔬菜使菜肴更加丰富,其清脆多汁的口感也为菜肴增添了保湿效果。这两种食材搭配金针菇,是家常菜,但是非常好吃。

金针菇青菜炒鸡蛋 【材料】金针菇、青菜、鸡蛋、大蒜、姜、干辣椒、盐、酱油、香醋 【具体方法】 1. 将鸡蛋放入碗中,搅拌均匀。 2. 金针菇去蒂切块,洗净。将白菜洗净,切成小块。 3. 热锅烧油,倒入蛋液,大火煎熟,待用。 4 锅中倒入少量油,加入姜末和蒜末,炒香,加入金针菇大火翻炒。 5 接下来,将青菜倒入锅中,继续用大火快速翻炒。 6 炒至蔬菜裂开,加入炒鸡蛋,加入适量盐、酱油、香醋,大火炒至入味。关掉暖气,尽情享受吧。 青菜和鸡蛋两种食材搭配金针菇,清新的香气相互渗透,还夹杂着淡淡的胡椒香气,特别开胃可口。

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