【枸杞叶瘦肉汤】推荐理由：枸杞叶最主要的功效有1、清肝明目2、健脾养肝3、补血养身4、清热润燥5、健胃清肠。夏天和秋天的天气炎热，人的身体容易出汗多，变得燥热，这款做法简单的家常汤可以帮助我们改善由于季节带来的不良影响。
准备材料：梅头肉，枸杞叶，盐，花生油
【制作过程】：取一小块新鲜梅花肉洗净切片，挤干水分后，加入半勺花生油，搅拌腌制30分钟，梅头肉本先很嫩，加上花生油腌制肉片会变得更加香嫩。
摘下枸杞叶用清水淘洗几遍备用。
砂锅里的水烧开，将腌制好的猪肉放入锅里盖上锅盖大煮10分钟。（煮食补类的汤，建议大家用砂锅食效会更好。）
等猪肉煮熟后，倒入枸杞叶，大火生滚20秒左右。（注：煮枸杞叶汤时，不要盖盖子，这样可以保持枸杞叶的颜色很鲜绿。）
最后关火再加小勺盐提味，即可装盆端上桌。
