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天热就馋这个菜,这样做香辣又开胃,秒变下饭招牌菜

111次浏览     发布时间:2022-06-06 10:49:00    

那么热的天气,不仅让人没精神,更让人没有胃口,这时候极度渴望来这么一道酸酸道开胃菜,高温天气来这么一道菜,估计你和我一样了,口水都要流出来了。豆角香香脆脆,豆角加上鸡胗这道菜不仅酸还有点微辣,辣中带点酸又有点咸,吃后回味无穷,太好吃了,酸豆角都是我历来都最爱,它们胜过于那些鸡鸭鱼肉的给我的吸引了。喜欢吃这道菜道的朋友一定很多吧,真的是米饭杀手,有了这道菜拿肉都不换了,像酸豆角这样腌制类的菜如果单独烧制我不是非常的喜欢,但是搭配一些荤菜一起烧制,比如鸡胗啊,还有肉末啊,开胃又下饭,非常的提味呢,嚼起来非常的过瘾。做法很简单的,轻松几步纠结。

鸡胗含有维生素B族,能使肠胃蠕动,促消化,健胃消食同时还有很好的补铁的作用,搭配上酸爽的豆角,增进食欲。

食材:鸡胗,豆角,白糖,盐,蚝油,生抽,干辣椒,葱段,料酒,蒜子,生粉。

做法:把鸡胗切好,用盐抓一下去除脏杂质,切好的鸡胗放点盐,生抽,生抽能替代味精,还能提鲜,再放点蚝油,蚝油也是一个很鲜的调味料。这样就没有腥味了,这样给鸡胗提鲜提味去腥了。最后再加点生粉,生粉放少许,也不能放太多,放太多了烧制时容易烧糊了。用筷子搅拌均匀入味就可以了。然后腌制20分钟。切豆角,豆角切成小段,大概一公分就可以了,豆角也不能太过于多,太多又会酸咸,太少也做不出那味道,所以这道菜的比列就是鸡胗量多一点,酸豆角的量稍少一点,豆角鸡胗2:1吧,蒜子切成丁,再切点小生姜,切成丁。

锅中放油,鸡胗下锅滑油,油温不能太高,不要搅拌,滑的时间不能太长,鸡胗稍微变色的就可以捞出来了,装盘待用了,这会鸡胗黄黄的感觉,颜色非常的漂亮,这样口感会好一些。

锅中再调一些底油,下入生姜,蒜子爆香,中小火煸香,煸出香味后再放入葱头,煸炒一会再下入酸豆角,加入干辣椒,再下入鸡胗。

鸡胗再回锅煸炒,加入料酒,蚝油生抽加少许,色泽更漂亮,再撒入葱段,颜色更好看了。鸡胗富有弹性,蒜豆角清脆,小料的香都融入鸡胗里。

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