蒜蓉西兰花 用料 用料 用料 用料 用料 用料 用料 用料 西兰花400克；大蒜4-5瓣；盐1/4茶匙；橄榄油1汤匙 做法 做法 做法 做法 做法 做法 做法 做法 西兰花洗净掰小…
美食是每个吃货都为之心动的事情！吃货最开心的事情莫过于遇见一道自己肯定的美食。随着社会的发展，我们也不断的发生着改变，以前的人只追求一个温饱，我们现代人追求的却是美食！美食顾名思义…
据说在中国足有1200种不同的面，每到一个地方，我也很愿意多尝试一下当地的面食，如此简单的原料，竟能演绎出那么多样的品种，不能不让人惊叹。 有时候，这不可避免地存在某种鄙视链，像我…
面粉里加鸡蛋芝麻，不炸不烤，补钙易消化，我家隔两天就吃，特香！ 现代营养学发现，黑芝麻中含有的铁和维生素E，也是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分。此外黑芝麻的含钙量也…
每个人的食欲不同，能够吃下的东西分量也不同，我们都知道大人比孩子吃得多，男性比女性吃得多，可对于吃饭这件事就是这样，有人吃得少就有人吃得多，也因此有不少店铺觉得对于那些比较能吃的客…
春天来了，我们的春笋又开始上市了。朋友在自己园子里种了一点春笋，最近几天这个笋宝宝刚冒出美芽来，一天一个样，昨天她帮我挖了两只笋，非常的鲜美。春笋富含纤维素，非常吸油，可以清肠，具…
不知道是不是最近太闲，还是自己在家待久了，本就爱吃海鲜的我，莫名其妙就产生了想要吃大虾的想法。可出去吃找不着饭店，在家又不会做的我，最后冥思苦想后决定，还是自己学着做来吃好了。毕竟…
每天吃点南瓜可以提高身体的免疫力，南瓜中的胡萝卜素对眼睛也非常好，还可以促进骨骼的时尚，而且做法也是多种多样的，可以炒着吃，可以做南瓜馒头，花卷，还可以用来熬粥，但是在众多的做法之…
灌汤牛肉烧麦 食材 主料；牛肉馅300克、饺子皮25张 调料：洋葱半个、蚝油1茶匙、生抽2茶匙、老抽1/2茶匙、料酒1茶匙、花椒水适量、白胡椒粉少许、鸡粉适量、姜末5克、葱末10克…
用豆腐做丸子，奶奶独家小秘诀，加点它不加一水，又鲜又酥吃不够。提起丸子，你一准会想到猪肉丸子。特别是在团圆佳节，餐桌上更少不了它。丸子的种类太多了，最终就是肉的、素的两种做法。 今…
