一直以来，大家都提倡晚餐要少吃。而且晚餐也要早点吃，尽量在七点之前用晚餐，这样在睡觉之前吃进身体里的食物都消化得差不多了，睡着之后不会对胃造成消化负担，也大大降低了发胖的几率。 最…
不得不说，南瓜真的是一种十分神气的植物，能够烹饪出许多美食，比如加了南瓜的松饼，不仅颜色好看，味道也不错，口味清淡，有它的香甜，口感软糯，这道美食，欧美人把它当做早餐，搭配各种水果…
苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不…
孩子放寒假了，家里除了一日三餐需要按时做，零食也要给孩子备一些。超市里，零食选择实在太多了，但是我很少给孩子买，尤其是蛋糕面包一类的小糕点，我更喜欢自己在家做。自己做的糕点，没有添…
相信大多数观众们，应该都看过《舌尖上的中国》这部纪录片，如果喜欢这种风格的纪录片的话，那么最近新播出的一部高评分美食纪录片也是不容错过——由《舌尖上的中国》的总导演陈晓卿带来的《风…
芥菜分三类，分别用叶、用茎、用根，全都是制作咸菜的好材料。 内子从IKEA的大口瓶中，取出了两瓣宽大的芥菜帮，才腌了十天，鲜绿的菜帮带着芋头状的疙瘩，呈现出橄榄黄色，散发着特别的酸…
724美食广场，位于沈阳大东区的724地区。稍微了解些历史和传统的都知道，但凡以数字命名的地方、区域通常都不是普通的地方。这个大棚市场看起来稀松平常破烂不堪，却是当地居民购买生鲜蔬…
大家好，今天阿三准备跟大家分享一个用豆腐和猪肉就能做出来的美食，阿三家的餐桌上经常会出现各种各样的豆腐美食，因为豆腐的营养价值很高，里面不仅有丰富的蛋白质，还有维生素，不仅如此，吃…
一大早上，伊能静和秦昊在锻炼身体，而秦妈妈就在厨房里贴心的给他们做早餐。这个早餐是秦妈妈和秦爸爸喝了七年的早餐汁儿。特别有营养，这个汁里面包含了胡萝卜、山药、枸杞、山核桃、莲子、百…
朋友们大家好，进入春季以后，又到了吃虾的季节。因为这个时候我们的身体中，会需要很多的钙等营养成分，这个时候去吃大虾的话，对身体就会非常好。特别是家里有小孩子的朋友，一定要记得，多给…
