过年，怎能少得了汤圆。不管是菜肉的鲜香，还是豆沙的甜蜜，都被裹进圆圆的汤圆，象征着一年的圆圆满满。 在浦东本地，菜肉汤圆是很多阿姨妈妈的拿手好戏。但大部分的菜肉汤圆，都是用上海青来…
春节吃腻了大鱼大肉，吃一碗它，Q弹筋道，切块配上汤汁，真解腻。 冬天本就是滋补的季节，大鱼大肉当之无愧就成了各家各户餐桌上的主角，虽然大鱼大肉滋补好吃，吃多了也总会有吃腻的时候，这…
热闹的春节已经慢慢接近了尾声，相信很多小伙伴跟哈妹一样，每天都沉浸在大鱼大肉的海洋里，每逢佳节胖五斤，也不是没有道理的。 今日哈妹分享友友们一道解油腻的“酸辣汤”，喝一次就忘不了，…
春笋最营养的吃法， 3种食材，轻松烹制江南名菜腌笃鲜，汤汁清澈鲜美又营养！ 要说道养胃最好的美食就是汤了，里面的食物好消化，而且有营养，再加上一些比较鲜美的食材，真是不错。 【菜名…
春笋最营养的吃法， 3种食材，轻松烹制江南名菜腌笃鲜，汤汁清澈鲜美又营养！ 要说道养胃最好的美食就是汤了，里面的食物好消化，而且有营养，再加上一些比较鲜美的食材，真是不错。 【菜名…
随着人们生活水平的提高，越来越注重养生，过去大鱼大肉的吃法，并不是健康的饮食习惯，一些营养的蔬菜、水果、菌类食品，如今成了健康生活的主要角色，今天分享一道菌菇酸汤。 菌菇汤可以做成…
春季多风且干燥，经常容易感觉皮肤干干的，日常中除了多喝水外，三餐也要常备一些营养汤，不仅有助于消化，也能补充水分。 西红柿豆腐汤是家常营养汤，它味道鲜美，营养丰富，做法还非常简单，…
春季就馋这菜，营养美味，香的人直流口水，汤汁拌饭也能多吃两碗！ 大家好！我是紫色浪漫，又到了分享美食的时间，春天到了，不冷不热的季节总是让人胃口大开，感觉自己最近胃口好的可以吃一头…
本期导读：春季家里常给孩子做这个汤，清淡味美又容易消化，营养又祛春燥 春季为身体补充营养吃什么肉好？吃鸡肉是不错的选择，鸡肉历来是我们餐桌上常见的肉类。鸡的肉质细嫩，滋味鲜美，适合…
哈喽，美食妞小鱿鱼上线啦！春天到了，身体湿气比较重，今天就给大家分享6道祛湿靓汤，食材易得，而且做法都很简单，不费功夫，学会煲给家人喝~ 【香菜黄豆排骨汤】 食材：猪肋排、黄豆、香…
