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豆腐脑原来是这么做出来的,喜欢喝豆腐脑的可以在家做,营养美味

123次浏览     发布时间:2022-05-11 10:32:00    

豆腐脑原来是这么做出来的,喜欢喝豆腐脑的可以在家做,营养美味

豆腐脑是我们比较熟悉的食物,我们喝豆腐脑的时候一般都会搭配着胡辣汤喝才有味道。有些朋友喜欢单独喝豆腐脑,单独喝豆腐脑里面一般会放一勺黄豆,喝了才有味道,豆腐脑是非常有营养的食物。平常早餐都是在外面吃,才能喝到这种豆腐脑,那么在家里我们能不能做出来呢?其实我们在家里也可以做出这种滑嫩可口的豆腐脑,而且方法还非常的简单。

喜欢喝豆腐脑的朋友呢,可以接着往下看,学会了做豆腐脑的方法自己在家里做,就不用去外面买豆腐脑喝了,在家里做的吃着安全,卫生也放心。做豆腐脑首先需要准备食材,准备黄豆150克,水一升,内酯三克,然后开始步骤和做法。

首先呢,黄豆需要头天晚上浸泡,就像我们打豆浆一样,在碗里面浸泡好,第2天早上的时候再用,黄豆清洗干净,加一些水倒在豆浆机里,先用豆浆机把黄豆打成豆浆。在家里做就是这种方法,非常的简单,打好豆浆以后,准备一个滤网,把豆浆在滤网里过滤一下,这样过滤出来的豆浆非常的细腻。

过滤好的豆浆倒在炖锅里,或煮开小火慢慢炖煮,煮的时候不要盖盖子,防止溢出来,在炖煮豆浆的时候,准备好内酯,可以在超市里买好现成的,倒一小包的内酯在碗里,碗里倒入一点凉开水,搅拌至融化。豆浆煮开后煮两分钟,然后关火,这个时候呢,把我们融化好的内酯水倒在豆浆当中,用勺子慢慢的搅拌,让豆浆均匀融化内酯。

用勺子不停的搅拌,搅拌会加速豆浆定型,一直到搅拌至非常粘稠的时候,这个时候呢静置一会,五六分钟差不多就能定型了,用勺子舀一勺就能看到,和我们在外面喝的豆腐脑一模一样的。有没有学会呢?学会了就可以了在家里喝着美味的豆腐脑,吃咸菜,放些香油或者一些煮熟的黄豆,特别美味营养。

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