眼睛对于每一个人来说都非常重要，眼睛让我们看到了美丽的风景，温暖人心的瞬间以及色味俱佳的美食。然而现代生活中，无论是老人小孩还是年轻人，每天的用眼时间都很长，因此我们一定要多多爱护…
用料 红心火龙果 半个 牛奶 两杯 做法步骤 1、火龙果先切块。 2、和牛奶一起放入榨汁机。 我以前做过和酸奶的奶昔。这次换成牛奶也不错哦。 3、火龙果牛奶汁。 4、倒入杯中。 5…
鸡腿是生活中比较常见的食材，蛋白质的含量比较高，有增强体力的作用，一般人都能食用。 鸡腿的做法也有很多种，有卤鸡腿，烤鸡腿，香辣鸡腿等，味道都很不错， 今天就给大家分享一道秘制烤鸡…
莲藕是一道非常常见的家常食材，也是人们日常必备菜品之一，特别是到了夏季，大排档夜市摊上更是经常见到它的身影，稳居餐桌凉菜钉子户形象。 喜爱吃莲藕的朋友，可能都遇到过这种情况，昨天买…
今天分享一个比较常见的家常菜，洋葱炒肉片。据资料表示，洋葱中不含脂肪，但含有挥发油，而挥发油又含有可降胆固醇的物质。洋葱中还含有前列腺素样物质及能激活血溶纤维蛋白活性的成分。这些物…
没了烟火气，人生就是一段孤独的旅程。今天给大家分享夏季吃莴笋正当时，教你6种家常莴笋的做法，经济实惠美味又下饭，快快收藏吧！ 莴笋炒肉 食材准备 主料：猪肉300克，莴笋 配料：小…
一直都喜欢吃巧克力，但是巧克力的热量也摆在那里，要是想减肥的话真是一点也不敢碰，奶油是可以千变万化的，对于巧克力控小伙伴来说，一块巧克力奶油蛋糕更能让其感受到幸福感，不过今天来给大…
要说平时大家最喜欢吃的零食是什么？ 那得到的答案肯定是千奇百怪的，什么薯片、牛肉干、瓜子全都有，而我平时最喜欢吃的零食小吃就是各种各样的鸡爪了。 在我们这里鸡爪也叫做凤爪，它的做法…
马上五一假期将要到来，在这闲暇之际一定要学几道拿手菜，就算不用来招待朋友客人，做给家人和新人一同享用也是非常不错的。 前两篇分别给大家推荐了8款家常硬菜系列，和15道家常小炒系列，…
