广东人怎么做皮皮虾最能保留它的鲜味？有锅有火就能做的无敌没技术含量菜谱来了，快去惊艳认为你不会做饭的的男神/女神！ 用料 皮皮虾 500g 姜末 适量 酱油 适量 醋 适量 香油 …
用料 虾爬子（皮皮虾） 二斤 蒜 3瓣 六婆辣椒面 5g-10g 海鲜酱油/生抽 半勺 干辣椒 1把 花椒粒 1勺 做法步骤 1、皮皮虾（虾爬子）洗净，放入锅中蒸10-15分钟，熟…
竹笋比较刮油，和五花肉一起烹制，两相得宜。芸豆粒大饱满、质地细腻，富含沙性，营养丰富。荤素结合，相得益彰，喜欢的就试试看吧～ 收藏本菜谱 芸豆笋子红烧肉 五花肉300克竹笋200克…
豆角是应季蔬菜中比较受欢迎的一种，豆角的营养成分很高，被称为“蔬菜中的肉类”，豇豆中含有丰富的维生素、矿物质等各种人体所需的微量元素，多吃豆角还能健脾开胃。我家最近迷上了豆角，不管…
作为家常菜，红烧土豆炖芸豆味道鲜美，营养又健康，可是你真的会做吗？加这几种辅材做出的效果才更好 准备好新鲜土豆和芸豆，洗干净 将土豆削皮，芸豆切成块状 起锅烧油 油热后下肉块 肉炒…
一起良好饮食，健康减肥，今天是第22天。（陪伴是最浪漫的爱情，唯有美食与她不可负） 红烧土豆芸豆 研究了一天，终于找到了一个又不错的素食菜肴，这道菜的主料是土豆和芸豆。 喜欢小编的…
白芸豆营养价值很高，功效就不多说了大家可以百度，是非常好的蛋白质和碳水化合物来源，跟香菇一起红烧美味营养哦！ 用料 白芸豆 2碗（量随意） 香菇 10朵 姜片 2片 八角（可选） …
冬天比较喜欢的煮些鱼或肉来抵御寒冷，外面寒风呼啸屋里围桌而坐，再一锅热气腾腾的红烧鱼或红烧肉那份满足感和幸福感是无可比拟的。 用料 草鱼 半条 生姜 五六片 香葱 半根 植物油 1…
这道菜是家里孩子指定要吃的，作为妈妈自然是义无反顾高高兴兴的做了这道充满爱的味道的菜。 用料 草鱼 一条5斤 蒜 适量 生姜 适量 生抽 适量 老抽 适量 蚝油 适量 盐 适量 青…
导语：秋季碰到这鱼别手软，8元1斤，比鲫鱼营养，比鲈鱼鲜，红烧特别香！ 入秋后，昼夜温差变大，天气也变得干燥起来。俗语说：“秋补冬藏”。秋天，正是进补时节！在北方地区，民间素有“贴…
