春回大地，万物复苏，呼吸着春天的气息感受着春天的温度品尝着春天才有的味道”，春天的食材往往也是一年中最为鲜美的。虽说现在无论哪个季节都能吃上新鲜的蔬菜，但是大棚生长环境下的蔬菜根本…
冬瓜是一种常见的平民蔬菜，最大的能长到几十斤，皮色青绿，肉质结实，很耐于储存，常见的菜谱有冬瓜炖排骨、海米冬瓜、冬瓜汆丸子等，丰富的维生素C，天气越热越适合吃，昨天有朋友私信问我，…
蕃茄炒鲜菌 材料：番茄 2个，鲜菌 250 克，大葱 适量。 做法：1、将番茄洗净切丁，鲜菌洗净备用。 2、热锅入油，油热后倒入番茄翻炒，炒出番茄汁后倒入鲜菌翻炒。 3、加入小许黄…
5月5日将迎来“惊蛰”节气，惊蛰是春回大地的象征，在惊蛰节气里有一种水果，南方北方都必吃，它就是被称为“百果之宗”的梨。在民间有“惊蛰吃梨”之说，因为一则是惊蛰日吃梨，意为与害虫别…
鸡蛋是生活中一道百搭食材，不管是当成主食，还是当成一道配菜，口感都是相当不错的！而且鸡蛋的做法有很多种，蒸、煮、煎、炸都可以，今天我和大家分享一道鸡蛋卷的做法，就是把鸡蛋摊成一张蛋…
不揉面也能吃上发面糖饼。糖饼是小时候最喜欢吃的面食之一了，松松软软甜甜蜜蜜的，口感和味道上都非常的好，而且相比较死面饼来说，发面饼更容易消化，对我们身体也更好。 很多朋友都觉得做面…
酱料在我们日常的饮食生活中扮演着重要的角色，为食材增添光彩，让它变得更加美味可口。 它有着很悠久的历史，从开始的调味品，随着工艺的进步，逐渐也发展出一种烹调菜肴的方法，即酱法。 牛…
西兰花拌木耳 材料：西兰花1颗、黑木耳5克、玉米油适量、鲜酱油5克、盐2克、花椒油少许、小红椒1个 做法： 1.西兰花用盐水侵泡半小时，黑木耳泡发备用 2.西兰花洗净后瓣成小朵，放…
桃酥是很多人爱吃的点心，而且它老少皆宜，不仅是小孩爱吃，也非常适合老人吃。小时候，奶奶和姥姥最经常买的零食就是桃酥了，我一去就拿给我吃。因为桃酥的口感非常的酥松，老人吃起来也不费劲…
红薯又叫地瓜，是一种草本植物。红薯富含淀粉，因为淀粉含量丰富，还会拿红薯做红薯粉丝，特别有嚼劲。除了淀粉外，红薯还富含蛋白质、果胶、纤维素、氨基酸、维生素等多种营养物质。 今天给大…
