酸辣开胃的冬阴功汤，你知道怎么做嘛？ 准备食材： 番茄2个，鲜香菇4个，青柠檬1个，杏鲍菇1个，基围虾250g，花蛤100g，冬阴功汤料50g，橄榄油，椰浆200ml，鱼露1勺，香…
两勺面粉一个鸡蛋，不蒸馒头不烙饼，简单一做，10分钟搞定全家早餐。面粉和鸡蛋做啥美食能这么快速呢？给大家这两样食材，你会做什么呢？ 这是切好的蔬菜、肉、和海鲜，圆的是杏鲍菇、西红柿…
红菜头又名甜菜根，因内至外甚至其汁液都是酒红色般，令人抗拒。但红菜头由根到叶都是宝，可以先从红菜头素汤入手，品尝一下其独特的甜味，再配以苹果、玉米等配料增加甜度，最后把汤渣吃掉，更…
红菜头又名甜菜根，因内至外甚至其汁液都是酒红色般，令人抗拒。但红菜头由根到叶都是宝，可以先从红菜头素汤入手，品尝一下其独特的甜味，再配以苹果、玉米等配料增加甜度，最后把汤渣吃掉，更…
早餐是每一个人新的一天的开始，早餐吃得好，那么这一天一定会过得很开心，有一种汤很适合做早餐食用，里面营养含量很高，里面加上了很多的蔬菜，加上南瓜面，会更加的好吃，好吃到不想停下来的…
生姜和鸡蛋大家都不陌生，几乎天天都在吃，但是把这两种食材放在一起，很多人都没有这么吃过，好处特别多，首先来说一下生姜，生姜它是属于温性的碱性食材，可以祛湿驱寒，在生活中，除了当成调…
大家好，我是轻悦，一个爱美食又爱好身材的正能量减脂餐达人，请多多关照。 秋季，天气渐渐转凉，对于减肥的我们来说，也需要汤来温暖肠胃，这样不会影响体内的代谢循环，还让我们更有精神。轻…
嗨喽，又到了爱吃的美食酱给大家分享美食烹饪方法的时间啦！今天小编要给大家分享的这道美食便是——牛鞭滋补汤。 第一步、也就是做所有美食的时候必须先行准备的一步，那就是准备食材。做这道…
9月，遇到这食材别手软，和冬瓜是一对，煎一煎熬汤喝，清凉滋补！ 9月到了，在逛市场的时候看到这食材不要手软，可以买来煎炒或者煮汤都很美味。它和冬瓜是绝配，熬汤喝清凉滋补，味道非常清…
最近很多朋友说天气变冷，睡眠反而变差了，老是睡不安稳容易醒，今天懒猪想给大家分享一道广东靓汤，这道汤水也是我家爷爷冬天最喜欢喝的，可以养心安神助睡眠，每次我家人睡不踏实的时候懒猪就…
