没了烟火气，人生就是一段孤独的旅程。入伏后就馋这个菜，推荐8种做法，营养消暑又解馋，顿顿都吃不够，快快收藏吧！ 豆角炒肉 食材 豆角400克，猪肉150克，葱1根，姜1块，蒜3瓣，…
真正新鲜的海虾，油焖或者爆炒简直是浪费食材，这样做最简单也最营养！ 生活在海边的朋友，家里餐桌上一定会少不了海鲜类的菜肴。虾就是我们生活中很常见的海味，肉质鲜嫩，富含蛋白质，钙质等…
腐竹一种汉族传统豆制食品，也是常见的食材，具有浓郁的豆香味，同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。腐竹色泽黄白，油光透亮，含有丰富的蛋白质及多种营养成分，所以无论是自己家还是在饭…
拌面是新疆最常见、也是最有特色的美食，来新疆，拌面是不得不吃的，而且大街小巷都有各种风味的拌面卖。 新疆拌面又叫“拉条子”，维吾尔语叫“兰格曼”。不要小看它，它不止是简简单单的面条…
今天咱们还是分享家常下饭快手菜，因为你会发现，其实一天中最大的难题就是吃什么？所以为了不让吃变成一道难题，咱们直接分享多款下饭菜，这样一个礼拜都不用发愁吃什么? 一、回锅肉片 【食…
说到鳕鱼呢，不知道大家常不常买来吃，鳕鱼肉质鲜美、营养丰富，鳕鱼的肉质白细鲜嫩，厚实刺少，肉味甘美，清口不腻，是世界上许多国家都的主要食用鱼类。鳕鱼含有丰富的营养物质，如：蛋白质、…
中医讲究：绿色入肝 ，绿色食物始终扮演着生命健康“清道夫”和“守护神”的角色。阳春三月，阳气升腾、万物生发，正是养肝“黄金期”，眼下的饮食更应该以绿色为主。 而茼蒿作为所有深绿色食…
提到豆角大家一定是十分熟悉的，豆角是我们餐桌十分常见的蔬菜之一，豆角的烹饪方式也非常丰富，不管是清炒豆角，还是当做配菜都可以给菜肴增添美味。 豆角类蔬菜味甘性平，有化湿补脾、调理消…
没了烟火气，人生就是一段孤独的旅程。今天给大家分享千菜万菜不如白菜，教你家常白菜的八种做法，健康营养又美味，快快收藏吧！ 乾隆白菜 材料： 白菜心250g 调料： 芝麻酱2勺，糖1…
没了烟火气，人生就是一段孤独的旅程。今天给大家分享10种家常猪肉的做法，不腥不腻好吃过瘾，孩子天天喊我做，快快收藏吧！ 麻辣小酥肉 食材 猪肉，盐，黑胡椒粉，麻椒，生抽，料酒，淀粉…
