清明在即，正是吃青团的时候，软糯的口感，甜美的馅料，是很多人爱吃的美味。不过，青团属于糯米食品，黏性大，要是被噎着了，一口气上不来还真是难受！ 家住朝晖新村的魏奶奶今年79岁，最近…
香煎鸡胸肉!减脂还解馋这段时间分享了不少减脂餐给姐妹们，原来鸡胸肉的做法可以有这么多种，今天做的这盘香煎鸡胸肉，比烤肉还好吃，撒上椒盐黑胡椒碎，好吃不胖还解馋，姐妹们冲鸭~ 低卡香…
木耳菜上市了，第一茬，叶子那叫一个肥大！打汤、煮面条、煮米粉米线，啧啧，绝了！ 掐完一茬，接下来的叶片就会秀气些，是嫩嫩的飞尖，好吃不打折。 木耳菜备受嫌弃，主要是因为它滑溜。没吃…
在陕西的华阴市有一个网红包子店，开在路边看起来不起眼，是一家不折不扣的苍蝇馆子，但是不乏有陕西人开车三个小时来吃，这里的包子从下午两点卖到晚上八点，四个口味1元1个，但必须三四个起…
夏季气温逐渐升高，热得心烦闷燥，在饮食上要更加注意，少吃一些油炸和辛辣的食物，多喝一些汤水，即使没有食欲，喝上一碗汤也能补充一天的能量。 老一辈常说：“夏天一碗汤，不用郎中帮”，道…
夏天酷热，每天出门就一身大汗，回家后也没有胃口更不想买菜做饭，家里有啥吃啥，简单煮个面下个速冻饺子，几分钟出锅吃饱就好，很多人都喜欢这样的饮食方式，因为实在是不想进厨房呆太久，整个…
䀇子鸡 毛晓丽 大家围桌而坐，橘黄的灯光柔和地散开。䀇子安静地端放在桌子中央，没有水汽缭绕，甚至连一点躁动也没有——如处子略带羞涩。 高亢的歌声自屋外响起，继而推门进来的中年男人，…
本帮油豆腐塞肉饭、本帮焖肉拌面、青椒茭白、还有各式精美点心甜品……从6月11日起至6月30日，在东航、上航恢复的上海出港国内航班上，全新升级推出的“云上食·沪”限定主题套餐，为乘机…
●注意烹调方式的选择。可多选择蒸、煮、汆、烩、熬、拌等少油的烹调方法，每天烹调用油量不超过30克。炖汤时，注意把漂在汤上的浮油撇掉，最好炖清汤而不要做浓汤，因为浓汤含油量更高，更容…
猪肘子是日常生活中比较常见的一种肉食，逢年过节或宴请宾客的时候，餐桌上必定会有它的存在，只不过制作的方式不同，口味略有差异而已，常见的肘子，一般都是红烧、卤制或与豆子炖煮后进行食用…
